Dan huwa mod ta 'malajr u faċli biex tipprepara deżerta Amerikana klassika. Permezz tat-tgeżwir ta 'dawn f'pakketti individwali, tista' sservihom kif meħtieġ. Dan huwa partikolarment utli jekk ikollok ħafna mistednin biex jattendu. Iservu din id-deżerta b'saqaf tal-ġelat u xewk ma 'karamella msaħħna.
Dak li għandek bżonn
- 8 tuffieħ medju, imqatta 'rqiq (tuffieħ tart jaħdem l-aħjar)
- Tazza 1/240 ml Ħafur sħiħ
- 1 tazza / 240 mL zokkor ismar, ippakkjat
- 1/2 kikkra / 120 mL butir
- 1/4 tazza / 60 ml dqiq għal użu għal kollox
- 1 tablespoon / 15 ml tal-kannella mitħun
- 1 kuċċarina / 5 mM noċemuskata mitħuna
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad il-ħafur, iz-zokkor, id-dqiq, il-kannella u n-noċemuskata fi skutella żgħira. Aqta 'l-butir sakemm ikollok taħlita mqaxxra, għandha tkun ftit akbar minn biċċiet ta' daqs tal-piżelli.
2. Layout 6 biċċiet kwadri ta 'fojl tal-aluminju. Iddividi t-tuffieħ u tgħaqqad it-taħlita f'sitt porzjonijiet saħansitra u qiegħed kull porzjon fuq folja ta 'fojl. Agħlaq il-pakketti tal-fojl sewwa u poġġi fuq grill imsaħħan minn qabel fuq sħana medja. Grill għal madwar 20 sa 25 minuta.
3. Neħħi pakketti mill-grill, miftuħa (bir-reqqa), u ferragħ ġo skutelli individwali. Dawn huma kbar jekk inti tmisshom b'ambitu ta 'ġelat tal-vanilla jew kollha waħedhom.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 469 |
| Xaħam totali | 20 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 6 g |
| Kolesterol | 41 mg |
| Sodju | 248 mg |
| Karboidrati | 70 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 6 g |