Iservu dan il-kejk tal-pudina fabulous b'saqaf kbir ta 'ġelat tal-vanilla jew dollop ta' krema bit-tarjola. Ipprova sħun, huwa Delicious!
Dak li għandek bżonn
- 2 tazzi blueberries (friski jew iffriżati)
- 2 tablespoons meraq tal-lumi
- Tazza 1 dqiq (għal skopijiet kollha)
- 2 kuċċarini trab tal-ħami
- 1/4 kuċċarina melħ
- 1/2 kuċċarina noċemuskata (mitħun)
- Zokkor ta '3/4 tazza
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1 bajda kbira
- 1/4 tazza butir (imdewweb)
- 1 kuċċarina vanilla
- Zokkor ta '1 tazza
- 1 lamtu tal-lamtu tat-tablespoon
- 1 tazza ilma (li jagħli)
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-blueberries u l-meraq tal-lumi f 'dixx tal-ħami ta' 8x8-il pulzier.
- Fi skutella ta 'taħlit medju, ħallat flimkien dqiq, trab tal-ħami, melħ, noċemuskata u zokkor ta' 3/4 tazza.
- Taħbit fil-ħalib, bajd, butir imdewweb, u vanilla.
- Ifrex il-batter fuq il-berries.
- Ħallat 1 tazza biz-zokkor bil-lamtu tal-qamħirrun u ħallat il-batter. Ferra l-ilma jagħli fuq kollox.
- Imsaħ 350 ° għal 40 sa 50 minuta.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 91 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 33 mg |
| Sodju | 90 mg |
| Karboidrati | 15 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 2 g |