Sangria hija xarba magħmula b'inbid aħmar u frott. Il-kelma "sangria" hija Spanjola għal "fsada". Ix-xarba oriġinat fi Spanja. Sangria hi moqdija fi pitcher u saret popolari ħafna fl-Istati Uniti. Skond l-Enċiklopedija ta 'Ikel u Xorb Amerikan, il-popolarità tax-xorb bdiet wara li ġiet introdotta minn Alberto Heras fil-Fiera tad-Dinja ta' New York ta 'l-1964.
Din il-verżjoni hija festa Sangria tal-vaganzi magħmula bil-meraq tal-cranberry, flieli tal-larinġ u lumi, u l-inbid tal-Port.
Ferra l-frott fuq skewers żgħar jew snien sabiex kull guest ikollu ftit biċċiet ta 'frott fil-ħġieġ tagħhom.
Dak li għandek bżonn
- 1 oranġjo żokkra (imqatta 'rqiq jew maqtugħ f'kunjetti żgħar)
- 1 lumi medju (imqatta 'rqiq jew maqtugħ f'kunjetti żgħar)
- 48 uqija meraq tal-cranberry
- 3 tazzi Inbid tal-port
Kif tagħmel dan
- Irranġa l-biċċiet tal-frott fuq skewers, jekk mixtieq.
- Għaqqad l-ingredjenti kollha f'biċċier jew skutella kbira u friġla għal mill-inqas 3 sigħat biex tkessaħ u tħalli l-togħmiet jiżviluppaw.
- Żid silġ ma pitcher u żid il-sangrija. Iservu l-sangria fil-nuċċalijiet tal-inbid.
Għajnuniet esperti:
- Żid nofsijiet tal-frawli, flieli tal-ħawħ, jew blueberries frisk kbar għall-pinzetti.
- Ibdel żewġ tazzi (16 uqija) tal-meraq tal-cranberry bil-meraq tal-larinġ.
- Żid ftit kannella bsaten mal-sangria.
- Żid tuffieħ imqatta 'rqiq mal-sangria.
- Żid 1/2 kikkra ta 'cranberries friski mal-sangria.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 438 |
| Xaħam totali | 20 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 131 mg |
| Sodju | 94 mg |
| Karboidrati | 7 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 41 g |