Sempliċiment għax int vegan ma jfissirx li għandek tħalli l-insalata ta 'insalata Thousand Island. Sempliċiment tuża mayonnaise vegan biex tagħmel vegan homemade Thousand Island dressing.
Fil-forma l-aktar sempliċi tagħha, Thousand Island salad dressing huwa ftit aktar minn ketchup ippreparat imħallat fi kwalunkwe proporzjon mal-mayonnaise. Dan wieħed taħt juża l-pikles ħelu li jżid daqsxejn ta 'ħlewwa u nisġa.
Għal daqsxejn ta 'qatran, ħallat f'xi mustarda Dijon jew xi ftit ħall, għal palat iktar raffinat, żebbuġ aħdar ikkapuljat żid gidma tajba.
Dak li għandek bżonn
- 1 tazza
- mawsonna tal-ħaxix (I simili Vegenaise aħjar)
- 1/3 tazza ketchup
- 1/2 trab tat-tewm (mhux obbligatorju)
- melħ sing
- 3 tbsp ħelu pickle relish (mhux obbligatorju, imma sbieħ)
Kif tagħmel dan
- Fi skutella żgħira, poġġi l-mayonnaise tal-larinġ, ketchup, trab tal-basal, melħ, u ħelu sweet pickle. Iġbor flimkien l-ingredjenti kollha sakemm it-tilbib tiegħek ikun bla xkiel u krema u l-ingredjenti kollha huma kombinati sew. Kun żgur li teħles minn kwalunkwe "strixxi" ta 'ketchup jew mayo fit-taħlita.
- Togħla u aġġusta l-ħwawar.
Mhux ċert x'għandek tagħmel mal-Milied tiegħek dressing? Jista 'jintuża f'post ta' mayonnaise sempliċi fuq kważi kull tip ta 'sandwich u jagħmel żieda kbira lil xi burger veggie bħala topping.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 164 |
| Xaħam totali | 16 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Sodju | 264 mg |
| Karboidrati | 4 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |