Mhuwiex meħtieġ li l-qatgħat tal-majjal jinżebgħu qabel iż-żmien, li huwa parzjalment dak li jagħmel dan id-dixx perfett għal ikla busy ta 'kull lejl. Madankollu, jekk ikollok ħin, bil-mezzi kollha, poġġihom f'ammont żgħir ta 'żejt taż-żebbuġa. Is-sigriet fil-zalza huwa meraq tal-ħxejjex V-8 pikkanti jew ftit cayenne, li jagħti lil dawn il-kuttun tal-majjal xi sħana.
Jekk tuża meraq regolari ta 'Meraq V-8 jew meraq tat-tadam, żid madwar 1/4 kuċċarina ta' bżar Cayenne art.
Ara ukoll
Kaboċċi tal-Ħuta Crockpot Easy Bil Ħall tat-Trota tal-Basal
Chops tal-Majjal moħmija bl-Inbid
Dak li għandek bżonn
- 2 kustilji tal-karfus, imfellel
- 1 cup basla mqatta
- 6 sa 8 ġulepp tal-majjal bla għadam, madwar ħxuna ta '3/4 sa 1 pulzier
- 1 bżar aħdar tal-qampiena, maqtugħ fi strixxi
- 1 bżar aħmar tal-qampiena, maqtugħ fi strixxi
- 1/2 kuċċarina bżar iswed bil-qoxra mxaqqam jew bżar imħawwar
- 2 tazzi Meraq V-8 (pikkanti, jew uża meraq regolari V-8 jew tadam b'1/4 kuċċarina ta 'bżar Cayenne)
- 2 imgħaref lamtu tal-qamħirrun, imħallat ma '2 tablespoons ilma kiesaħ
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-karfus u l-basal imqatta 'fil-crockpot.
- Trim ix-xaħam żejjed mill-ktieli tal-majjal; żid mal-cooker bil-mod.
- Sprinkle strixxi tal-bżar madwar u bejn il-ktieli tal-majjal. Ferra 'l-Meraq V-8 fuq kollox.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sigħat.
- Bil-kuċċarina bit-tarf, iċċaqlaq il-majjal tal-majjal u l-ħxejjex ma 'platter; Żomm sħun.
- Ixgħel il-meraq li jkun fadal f'tank tal-kejl; skim off tax-xaħam. Kejjel 2 kikkri ta 'likwidu f'tazzna.
- Ħawwad fit-taħlita tal-lamtu tal-qamħirrum u l-ilma Saħħan, waqt li tħawwad, f'temperatura ta 'sħana medja sakemm tgħaqqad u tħoll.
- Kompli it-tisjir għal 2 minuti itwal, waqt li tħawwad ta 'spiss.
- Iservu chops tal-majjal bil-ħxejjex u zalza tal-pikkanti sħan.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 360 |
| Xaħam totali | 18 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 128 mg |
| Sodju | 102 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 42 g |