Riċetti Quick u Faċli
Iva, int verament tista 'tagħmel ikliet ta' 30 minuta, milli tiġbor l-ingredjenti biex tiekol l-ewwel gidma. Int għandek tagħmel xi ftit xogħol qabel l-ikla, bħal qari permezz tar-riċetti, ippjanar tal-passi tat-tisjir, u niżguraw li l-ingredjenti kollha jkunu fil-pantry, fridge jew freezer tiegħek. Imma ladarba tibda t-tisjir, dawn ir-riċetti jiżguraw li ma jkunx hemm ħafna x'jagħmlu.
Dejjem żomm l-ingredjenti għal dawn ir-riċetti disponibbli, sabiex tkun tista 'issajjar pranzu tajjeb f'avviż ta' mument.
Allura tagħmel xi ftit ippjanar, żomm għajnejk miftuħa fil-ħwienet tal-grocer għal ingredjenti li jisilqu malajr, u tieħu l-ħin tiegħek u tgawdi l-proċess ta 'tisjir ikla. Anki jekk ikla tista 'ssir fi 30 minuta, dan ma jfissirx li għandek stajt billi tikklikkja' l bogħod!
30 Ikla Minuta
- Soppa u Ikla Sandwich
Iħobb il-kombinazzjoni ta 'soppa rikka, kemmxejn ħelwa u sandwiches savourti, iqarmeċ ma' ġobon imdewweb u pesto. Jekk ma tistax issib Soppa tat-Tewm Biskura fis-supermarket tiegħek, żid 1/4 tazza ta 'krema tqila ma' lott normali ta 'soppa tat-tadam. - Ikla Skillet
Il-lewż bis-sħiħ imsajjar bil-friża huwa wieħed mis-sigrieti l-aktar "siguri malajr". Tista 'tagħmel tiegħek u ffriżarhom f'ġimgħa bil-mod jekk ma tridx tixtri borża mill-supermarket tiegħek. Dan ikla ta '30 minuta hija perfetta għal lejla ta' waqgħa kiesħa. U kważi kull ikla skillet se tagħmel għal dan il-menu. - Laħam imnixxef jew Grilled
Dan ikla ta '30 minuta hi daqshekk faċli; filwaqt li l-koki tat-tiġieġ taħt il-brojler jew fuq il-grill barra tiegħek, għandek ħin biex tispiċċa l-bqija tal-ikla. Sostitut steaks grilled, chops tal-majjal, jew steaks tat-tonn għat-tiġieġ għal bidla sabiħa. Jew anke tuża salamun steaks jew gambli; dak l-ikel għandu anke ħinijiet iqsar ta 'tisjir.
- 30 Ikla tal-Għaġina Minuta
Il-għaġin huwa l-ingredjent nirrikorri għal ħafna drabi meta tagħmel ikliet ta '30 minuta. Ladarba tikseb ir-ritmu tal-kafè tiegħek stess, għandek issib li hemm għażliet kważi infiniti għall-uċuħ tal-għaġin u int tkun tista 'tiġbor ikla waqt l-irqad (imma ma!). - Soppa u Ikla għall-Imħażen
Din is-soppa hearty mill-isbaħ hija tant mili li insalata ħadra iqarmeċ u xi weraq inventiv huma kollha li għandek bżonn. Sopop u insalata huma taħlita klassika u sodisfaċenti ħafna.