Dan id-dixx każwali faċli jieħu minuti biex tingħaqad filgħodu u simmers il-ġurnata kollha waqt li tkun qed taħdem. Għal struzzjonijiet aktar dettaljati, agħti ħarsa lejn Making Pulled Chicken fil-cooker Slow
Dak li għandek bżonn
- 2 1/2 lira biċċiet tat-tiġieġ (kwalunkwe kombinazzjoni ta 'koxxa bla għadam, mingħajr għadam u laħam tas-sider
- 1 basla medja, imqatta (madwar 1/2 kikkra)
- Madwar 8 uqija
- zalza barbecue
Kif tagħmel dan
- Poġġi t-tiġieġ fi cooker bil-mod, biċċiet tal-koxxa l-ewwel, imbagħad biċċiet tas-sider. It-tiġieġ għandu jkopri l-qiegħ kollu tal-cooker; biċċiet addizzjonali jistgħu jitqassmu fuq nett. Sprinkle il-basla fuq it-tiġieġ. Ferra l-barbecue sauce fuq it-tiġieġ u l-basal, uża spatula biex tinfirex b'mod indaqs sabiex tkopri kompletament it-tiġieġ kollu. Imsaħ cooker bil-mod għal "baxx", issajjar 5 siegħat.
- Ittestja t-tiġieġ b'termometru biex tiżgura l-miżuri tat-temperatura interna mill-inqas 165˚F. Neħħi t-tiġieġ mill-cooker u ħalli jibred 5 minuti. B'żewġ frieket, sikkina, jew idejk (ladarba tkessaħ aktar), ixxekkel it-tiġieġ f'biċċiet żgħar. Ritorn lill-cooker bil-mod u ħawwad biex tgħaqqad maċ-zalza. Iservu waħedhom jew f'rombli sandwich bħala sandwich.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 510 |
| Xaħam totali | 25 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 10 g |
| Kolesterol | 158 mg |
| Sodju | 537 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 50 g |