Bħall-dip tal-ispinaċi li għandek meta toħroġ f'ristoranti każwali? Ipprova tagħmel spinaċi simili malajr u faċli fid-dar billi tuża din ir-riċetta bażika. M'għandekx bżonn tkun chef tar-ristoranti biex tħallat dip spinaċi malajr fid-dar, wegħda!
Tista 'toħloq din id-dip spinaċi malajr u faċli ta' l-ispinaċi b'erba 'ingredjenti sempliċi ħafna, u f'inqas minn ħames minuti. Għalkemm huwa aħjar li tħalli din id-dip tal-ispinaċi biex tiltaqa 'fil-friġġ qabel ma jservuha. Reċipjent malajr u faċli ta 'l-ispinaċi dip huwa perfett għal appetizer veġetarjan meta serva bil-crackers jew ħxejjex. Ħafna pakketti ta 'taħlitiet ta' soppa tal-basal li ssibu fil-maħżen tal-grocer mhumiex ħielsa mill-glutina, għalhekk din ir-riċetta mhix ħielsa mill-glutina, anki jekk l-ingredjenti l-oħra kollha, inklużi l-ispinaċi ffriżati, krema qarsa u mayonnaise huma.
Inti tista 'ukoll tkun trid tipprova tagħmel dan il- vegan sempliċi riċetta ta' l-ispinaċi .
Tippreferi dip spinaċi ta 'ġakketta? A dip tal-ispinaċi tal-ħxejjex jew dip tal-ispinaċi tal-qaqoċċ? Skrollja 'l isfel għal varjazzjonijiet ta' l-ispinaċi veġetarjana homemade aktar Delicious u faċli u riċetti biex tipprova. Igawdu!
Dak li għandek bżonn
- Kaxxa 1 spinaċi mqatta 'ffriżata, imdewba u msaffija sew
- 1 kikkra krema qarsa
- 1/2 kjazza tal-mayonnaise
- Taħlita ta '1 pakkett ta' soppa tal-basal
- bżar għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Ħallat l-ingredjenti kollha sewwa.
- Saħħan għal mill-inqas siegħa qabel ma sservi biex tippermetti li t-togħmiet jitħalltu. Dak hu!
- Jekk tippreferi dip ta 'l-ispinaċi sħun, aqla' l-ingredjenti f'cooker bil-mod u sservi l-platt kull meta tkun lest. Idea oħra li sservi hija, ovvjament, skutella tal-ħobż imħaffra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 166 |
| Xaħam totali | 16 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Sodju | 122 mg |
| Karboidrati | 4 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |