Zalza tal-ġobon Cheddar faċli, xibt, u melħ tagħmel din il-casserole kaboċċa dixx sekondarja. Iservu dan il-casserole kaboċċa bil-pranzu tal-perżut, taċ-ċanga corned, jew tal-majjal.
Dak li għandek bżonn
- 5 tablespoons butir
- Melħ tal-krekkjatur tal-melħ jew tal-ġobon ta '1 tazza
- 1 kuċċarina dillweed
- 1 kaboċċa żgħira tar-ras, imqattgħin bil-qoxra
- 2 imgħaref dqiq
- 1 tazza tal-ħalib
- 1/4 kuċċarina bżar iswed
- 2 imgħaref bżar imqattgħin
- Tazza 1 (4 uqija) ġobon Ċeddar maqtugħ imqadded
Kif tagħmel dan
- Dewweb 3 imgħaref tal-butir fi skillet; żid crackers u dillweed. Saute sakemm il-butir ikun kannella ħafif; imwarrba.
- Fi kukun kbir, kaboċċi jagħli f'madwar pulzier ta 'ilma sakemm toqgħod l-offerta, jew madwar 12-il minuta.
- Aħsel sewwa u ttrasferixxi għal platt bil-kwadru ta '8 pulzieri. Fl-istess saucepan iddewweb it-2 tablespoons li jibqa 'ta' butir fuq sħana medja baxxa. Ħallat fid-dqiq imbagħad ħawwad bil-mod fil-ħalib. Cook, waqt li tħawwad sewwa sakemm iż-zalza tħaxxen u tibda tgħalli. Żid bżar, bżar, u ġobon imqatta '. Ħawwad sakemm il-ġobon ikun imdewweb.
- Ferra zalza tal-ġobon fuq il-kaboċċa u ħawwad ħafif. Sprinkle frak tal-krekkja buttered fuq il-quċċata tal-kaboċċa. Sahh f'temperatura ta '350 ° ghal 20 sa 25 minuta, jew sakemm tinghata.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Konzijiet tal-Kaboċċi ma 'Zalzett tal-Ġobon Cheddar u Bacon
Kaboċċi bis-Salsa Tangy
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 378 |
| Xaħam totali | 26 g |
| Xaħam saturat | 13 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 58 mg |
| Sodju | 494 mg |
| Karboidrati | 25 g |
| Dieta Fiber | 5 g |
| Proteina | 14 g |