Kalamarakia Tiganita: Klamari Mkessħin Żgħir (Kalamari)

Il-kalamari - klamari moqli - huwa servut f'waħda biss ta 'kull psarotaverna jew tavern tal-ħut fil-Greċja. Huwa sorprendentement faċli li tagħmel jekk inti tixtieq li tipprova l-idejn tiegħek fid-dar. Tista 'tikkomplikaha billi tagħmel u tuża batter, imma jekk trid tagħmel dan il-mod kif jagħmlu l-Griegi, intom biss tuża d-dqiq. Dan id-dixx jissejjaħ καλαμαράκια τηγανητά bil-Grieg, pronunzjat kah-lah-mah-RAHK-yah tee-ghah-nee-TAH.

Xi Għajnuniet u Varjazzjonijiet:

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Ħoll il-klamari skond l-istruzzjonijiet tal-pakkett jekk qed tuża ċrieki ffriżati. Inkella, naddaf il-klamari bi tħejjija għall-qali, billi żżomm it-tentakli f'biċċa waħda.
  2. Staġun il-klamari bil- melħ . Tista 'wkoll żżid bżar jekk mixtieq.
  3. Preheat skillet profond jew qali ta 'qali tqil fuq sħana baxxa.
  4. Ferra 1/2 sa 3/4-inch ta 'żejt fil-qali. M'għandux ikun aktar profond minn nofs il-fond tal-pan. Dawwar is-sħana sa għoli.
  1. Ħallat il-klamari fid-dqiq u ħalli joqgħod għal ftit minuti. Ħawwad bil-mod kwalunkwe dqiq żejjed.
  2. Żid il-klamari mal-pan meta ż-żejt ikun jaħraq. Iċċekkja ż-żejt billi tmiss biċċa mill-kalamari. Jekk is-sizzles kalamari, iż-żejt ikun lest.
  3. Imsaħ l-anelli mingħajr ma tgħaqqadhom sakemm ikunu tqarmeċ u kannella dehbi min-naħat kollha. Neħħihom b'kuċċarina slotted u drain fuq xugamani tal-karti.
  4. Ahmil bil-tursin u jservu bieba tal-lumi.
Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 156
Xaħam totali 10 g
Xaħam saturat 2 g
Xaħam mhux saturat 6 g
Kolesterol 151 mg
Sodju 141 mg
Karboidrati 6 g
Dieta Fiber 1 g
Proteina 11 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)