Togħma Tewm Ġinġer Crockpot Chicken Wings

Dawn il-ġwienaħ tat-tiġieġ huma snap biex jiffissaw, u huma jisilqu kważi hands-free fil-cooker bil-mod. L-għasel sempliċi, it-tewm u l-ġinġer tal-ġinġer huma dejjem hit, u jagħmel zalza kbira li tistrieħ biex tuża ma 'dixxijiet oħra. Jekk tixtieq iktar sħana fil-ġwienaħ tiegħek, żid xi pejst tat-tewm (l-Sambal, misjub fit-taqsima tal-ikel Asjatiku), Sriracha sauce jew laqx tal-bżar aħmar imfarrak.

Libsa dawn il-ġwienaħ bi ħrieqi ta 'żrieragħ tal-ġulġlien, cilantro, jew basal aħdar imqatta'.

Jekk tistaqsi kif tixtieq il-ġwienaħ, aqra xi wħud mill-kummenti taħt ir-riċetta.

Dak li għandek bżonn

• 12 sa 18 ġwienaħ tat-tiġieġ sħaħ
• 1/3 kikkra zalza tas-sojja
• 1 ġinġer tal-ground kuċċarina
• 2 imsiemer tat-tewm, ikkapuljat
• 2 basal aħdar, imqatta 'rqiq
• 1 tablespoon għasel
• 2 kuċċarini żejt veġetali
• uċuħ tar-ross fin imqatta 'aħdar, żrieragħ tal-ġulġlien, jew cilantro frisk imqatta', fakultattiv

Kif tagħmel dan

1. Aħsel il-ġwienaħ tat-tiġieġ u niexef. Bil-qrieweż tal-kċina, aqta 'l-ponot tal-ġwienaħ, Aqta' kull ġnub irqiq f'żewġ biċċiet fil-ġonta
2. Jekk inti żżomm borża tal-friża bi trimmings u ruttam għall-istokk tat-tiġieġ, żid il-ponot tal-ġwienaħ għal dak. Inkella, armihom.
3. Poġġi l-ġwienaħ fl-inserqa tal-fuħħar tal-cooker bil-mod.
4. Fi skutella, għaqqad is-soy sauce, il-ġinġer, it-tewm, il-basal aħdar imqatta 'rqiq, l-għasel u ż-żejt veġetali.

1. Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sa 8 sigħat.
2. Agħmel il-ġwienaħ b'żerriegħa tal-ġulġlien, cilantro imqattgħin jew b'qatgħa djagonalment fuq il-basal aħdar, jekk mixtieq.

Għajnuniet u Varjazzjonijiet

• Agħmel il-cooker bil-mod bil-ġwienaħ flimkien ma 'parti tailgating jew potluck. Issettja l-cooker bil-mod fuq LOW biex iservi.
• Ibdel il-ġinġer tal-art b'madwar 1 1/2 tablespoons ta 'gingerroot maħkuk frisk.
• Ibdel 1 tablespoon ta 'żejt veġetali b'1 tablespoon ta' żejt tal-ġulġlien mixwi.

Jista 'jkollok ukoll bħal

• Drumettes tat-tiġieġ moħmija u pikkanti moħmija jew Ġwienaħ
• Tiġieġ tal-cooker bil-mod Slow Wings f'Sajk tal-Barbecue
• Ġwienaħ tat-tiġieġ moħmija Bil Zalza tal-Karawett Pikkanti
• Baked Buffalo Chicken Wings

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	2449
Xaħam totali	142 g
Xaħam saturat	39 g
Xaħam mhux saturat	57 g
Kolesterol	837 mg
Sodju	1,628 mg
Karboidrati	11 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	265 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)