Dak li għandek bżonn
- 2 tazzi ilma
- 2 tablespoons żejt veġetali
- 1/2 tazza ħall
- Zokkor ta '3/4 tazza
- 1 lamtu tal-lamtu tat-tablespoon
- Lipp tal-melħ
- Dumplings:
- 1 tazza tal-ħalib
- 1/2 kikkra taż-żejt
- 1/4 kuċċarina baking soda
- 2 dqiq ta '1/2 kikkra (għal skopijiet kollha)
- 1 kuċċarina trab tal-ħami
Kif tagħmel dan
- F'folja, ħallat l-ilma u l-lamtu tal-qamħ sewwa. Żid iz-zokkor, il-ħall u l-melħ; ejja waqt li tħawwad, waqt li tħawwad b'mod kostanti.
- Fi skutella, ħallat l-ingredjenti tad-dqiq bħala gallettini qatra, ħallat biss sakemm titħallat.
- Qatra l-għaġina tal-għaġina ġol-ġulepp tat-togħlija, 1 kuċċarina kull darba. Cook sakemm isir. Biex tittestja għall-ippakkjar, żomm il-palpa tas-snien biex tara jekk iċ-ċentru hu l-għaġina.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Fresh Peach Cobbler bil-għaġina
Riċetta friska ta 'bċejjeċ taċ-ċirasa
Ara ukoll
Indiċi ta 'Ricetta Main
Dar tan-Nofsinhar ta '
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 253 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Sodju | 526 mg |
| Karboidrati | 39 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 4 g |