Din ir-riċetta għal Quiche Lorraine klassika hija tant adattabbli! Tista 'tbiddel it-tip ta' ġobon li tuża, skond dak li għandek fuqek. Ħalli barra l-bejken, jew tuża perżut jew bacon Kanadiż. Tista 'tuża taħlita ta' krema u ħalib ordinarju għan-nofs u nofs. Żid ħxejjex imqaxxrin. Uża gambli, jew tiġieġ, jew zalzett imsajjar. Naf żewġ tfajliet (ukoll, issa ftit huma iktar) li t-togħma favorita tal-quiche hija l-ispinaċi!
Ladarba inti kaptan riċetta quiche, qatt mhu ser ikollok tmur għal drive-through mill-ġdid għall-pranzu. Żomm xi pastry pastry, jew magħmul homemade jew mixtri mill-maħżen, iffriżat fil-friża. Ħalli l-għaġina tinħall fuq il-bank waqt li tikseb l-ingredjenti tal-mili prepped. Imbagħad irrombla l-qoxra, tajbinha fil-borma, żid il-mili, u bake. Voila! Il-pranzu se jkun fuq il-mejda f'madwar siegħa.
Quiches huma mod tajjeb ħafna biex jintużaw il-fdalijiet. Ħxejjex friski, imsajrin bil-ħaxix, tiġieġ, gambli, steak, salamun jew tonn huma kollha Delicious meta jittrasformaw Ġewż Logged. Din ir-riċetta Franċiża negattiva għandha tkun waħda mill-pedamenti tar-repertorju tiegħek.
Kulma għandek bżonn biex isservi ma 'dan il-quiche hija insalata ħadra ħadra iqarmeċ u tazza inbid abjad. Għad-deżerta, l-offerta ta 'xi brownies jew forsi tewm tal-ġelat. Din ir-riċetta tagħmel ikla mill-isbaħ jew pranzu f'kull ħin, u huwa speċjali biżżejjed għall-kumpanija. Fil-fatt, taħseb biex tagħmel żewġ jew tliet quiches meta jkollok nies matul il-pranzu! Agħmel kull quiche ftit differenti u ħalli l-mistednin tiegħek jagħżlu dawk li jixtiequ jieklu.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 tazzi nofs u nofs (jew krema ħafifa)
- 4 bajd (imsawwat)
- 1/8 kuċċarina melħ
- Dash black pepper
- 1/2 kuċċarina sagħtar imnixxef
- 2 tazzi ġobon imqatta '(Svizzera, Cheddar, Colby, Havarti, l-għażla tiegħek!)
- 2 imgħaref dqiq
- 8 flieli bacon (imsajjar iqarmeċ u mqaxxar)
- 1 9 "unbaked
- qoxra tal-għaġina
Kif tagħmel dan
Preheat il-forn għal 350 ° F.
Għaqqad nofs u nofs, bajd, melħ, bżar u sagħtar fi skutella kbira u ħawwad sew bil-wajer whisk jew beater tal-bajd.
Fi skutella medja, ħoll il-ġobon bid-dqiq u sprinkle ġol-qoxra ta 'l-għaġina unbaked. Fuq il-bejken jew laħmijiet jew ħxejjex oħra li tixtieq tuża fir-riċetta, imbagħad neħħi b'attenzjoni t-taħlita tal-bajd fil-qoxra tal-qoxra.
Imsaħ il-quiche f'temperatura ta '350 ° F għal 40-50 minuta, sakemm it-taħlita tal-bajd tkun issettjata, il-mili ikun minfuħ ftit, u l-quċċata tkun kannella dehbi.
Ħalli kessaħ għal 10 minuti, imbagħad maqtugħa f'tidiet biex isservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 499 |
| Xaħam totali | 41 g |
| Xaħam saturat | 24 g |
| Xaħam mhux saturat | 12 g |
| Kolesterol | 250 mg |
| Sodju | 593 mg |
| Karboidrati | 14 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 19 g |