Dawn it-tuffieħ moħmi jieħdu ftit minuti biex jippreparaw, allura dawn jissajru mingħajr idejn fil-cooker bil-mod.
Dak li għandek bżonn
- 6 sa 8 tuffieħ tat-tisjir medju (McIntosh, Ruma Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, eċċ.)
- Minn 2 sa 3 imgħaref żbib
- 1/4 tazza zokkor mrammla
- 1 kuċċarina kannella,
- maqsum
- 2 tablespoons butir, maqtugħin f'biċċiet żgħar
Kif tagħmel dan
- Neħħi ftit mill-qoxra madwar il-quċċata tat-tuffieħ u neħħi l-qlub.
- Fi skutella, ħawwad żbib, zokkor, u 1/2 kuċċarina kannella; imla ċ-ċentru tat-tuffieħ.
- Poġġi t-tuffieħ fil-cooker bil-mod u sprinkle bil-kannella li fadal. Dot bil-biċċiet tal-butir.
- Ferra '1/2 tazza ilma sħun madwar it-tuffieħ.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sa 8 sigħat, sakemm it-tuffieħ ikun offert.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 76 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Sodju | 1 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 0 g |