Il-frak tal-cornflake jagħti dan il-wunderbare riċetta tal-kolazzjon bil-quddiem għal Freezer French Toast kriżi fabulous. Din ir-riċetta hija perfetta għal filgħodu ta 'l-iskola busy.
Meta jkollok xi ħin liberu, agħmel din ir-riċetta, jew tagħmel riċetta doppja, u ffriżah. Imbagħad, meta tkun trid kolazzjon b'ħeffa u sħun, bake off biċċiet kemm għandek bżonn. Dan huwa wieħed mill-aħjar modi biex taqla 'fuq il-kolazzjon waqt il-ġranet ta' l-iskola li tkun għaddejja, u hija wkoll idea kbira għal divertiment. Sempliċement għid lit-mistednin tiegħek dwar it-toast Franċiż fil-friża, u ħallihom issajjar għalihom infushom!
Ir-riċetta titlob ħobż Franċiż, imma int tista 'tagħmel dan it-trattament ma' kull tip ieħor ta 'ħobż. Jiena għamilha bi flieli tal-qamħ tal-qamħ sħiħ jew ħobż tal-ħafur, u huwa fabulous bil-ħobż tal-kannella tal-għaġina. Aċċerta ruħek li kull biċċa tal-ħobż tkun kompletament iffriżata fuq il-folja tal-cookie qabel ma pakkjaha f'kontenituri tal-friża.
Jekk tixtieq, tista 'tippremja t-taħlita tal-bajd b'ħwawar sħan. Għażliet tajbin jinkludu kannella, kardamomu, ġinġer jew noċemuskata. Uża xi ftit ta 'kull wieħed, b'kollox madwar 1 kuċċarina kollha flimkien, jew agħżel waħda ħwawar biex iżżid riħa u togħma mill-isbaħ.
Iservu dan Tisħin Franċiż sħun u crunchy b'ġulepp tal-maple, butir, zokkor trab, u diversi tipi ta 'ġamm. Huwa Delicious b'Liċċoċ Kajjar imsajjar jew zalzett jaħraq, u insalata tal-frott sempliċi jew ftit sezzjonijiet ta 'larinġ jew tal-grejpfrut. Żid ftit kafè sħun u meraq tal-larinġ u inti tkun issettjat għall-għodu!
Dak li għandek bżonn
- 3 bajd
- Krema ħafifa ta '1 tazza
- 3 tablespoons zokkor
- 2 kuċċarini vanilla
- Tazza ta 'frak taċ-ċereali tal-cornflake
- 8 flieli Ħobż Franċiż (ħxuna ta '1 pulzier)
Kif tagħmel dan
Ħallat il-bajd, nofs u nofs, zokkor u vanilla fi skutella baxxa.
Imsaħ il-ħobż Franċiż f'din it-taħlita tal-bajd, ħalli l-ħobż fl-iskutella għal ftit minuti hekk jassorbi aktar taħlita tal-bajd.
Imbagħad poġġi l-ħobż eggy fil-frak tal-qamħ ir-rum biex iġbed. Poġġi fuq folja tal-cookie miksija bi karta tal-parċmina. Iffriża sakemm tinżamm, madwar 4 sa 5 sigħat. Imbagħad ippakkja l-ħobż iffriżat f'kontenituri tal-friża tal-ġnub diffiċli, tikkettahom, u tiffriża sa 3 xhur.
Meta tkun tixtieq tiekol xi wħud minn dan it-toast Franċiż, l-ewwel saħħan il-forn għal 425 ° F.
Poġġi l-biċċiet tat-toast Franċiż iffriżat fuq folja tal-cookie miżbugħa. Arredal għal 15 sa 20 minuta jew sakemm il-ħobż ikun kannella dehbi u crunchy, billi ddawwar it-toast bir-reqqa bi spatula darba matul il-ħin tal-ħami.
Iservu immedjatament ma 'ġulepp tal-maple, ġamm u zokkor fi trab.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 184 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Sodju | 103 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 5 g |