Iservu dan il-ħobż tal-ġobon bir-roqgħa b'togħma sabiħa bi skutella kbira ta 'chili jew stew taċ-ċanga .
Dak li għandek bżonn
- Pakkett wieħed ħmira niexfa attiva
- 3 tazzi dqiq tal-ħobż
- 1 zokkor tablespoon
- 1 1/2 kuċċarina tal-melħ
- 1 butir tal-imgħaref (temperatura tal-kamra)
- 10 uqija birra (f'temperatura tal-kamra)
- 4 uqija Ġobon Amerikan (imqatta 'jew imqatta')
- 4 uqija Ġobon Monterey Jack (imqatta 'jew imqatta')
Kif tagħmel dan
- Fuq stovetop jew fil-microwave, birra tas-sħana u ġobon Amerikan flimkien sakemm biss sħun. Il-ġobon m'għandux jiddewweb. Ħawwad biex titħallat.
- Trasferixxi taħlita mal-pan tal-magna tal-ħobż. Jekk jidher wisq sħun, ħalliha tibred biex tibqa 'sħuna.
- Żid l-ingredjenti li fadal, agħżel ħobż abjad jew issettjar bażiku, u imbotta l-bidu
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 121 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodju | 646 mg |
| Karboidrati | 10 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 6 g |