Il-frawli huwa l-frott kwintessenzjali ta 'sajf Ingliż. Jistgħu jinstabu minn Wimbledon għal tè tal-cricket u fuq kull tabella mill-art. Imma, x'tagħmel għalkemm meta huma jkollna biss mess passat l-aħjar tagħhom? Ixwihom. Iva, smajt li b'mod korrett, ixwi fuq frawli misjur b'zokkor żgħir, xi ftit tablespoons ta 'ħall balsamiku jagħmel għall-aħjar compote li tista' timmaġina. Qatt ma kien hemm riċetta aktar sempliċi minn dan il-frawli balsamic mixwi iżda wieħed.
Id-dixx joħroġ ma 'togħmiet kbar, jaħżen sew u huwa tant versatili. Il-kompost huwa kompletament Delicious fuq ġelat tal-vanilla b'ħafna, ta 'kwalità tajba, jew għal dawk b'xejn inqas ħelu, ferra' fuq jogurt Grieg. Użu bħala mili għat-torti jew kejkijiet (saff ta 'dawn il-frawli inkaljat fi sponża Victoria huwa sublimi). Il-frawli jżommu verament tajjeb ġo vażett fil-friġġ, hekk tassew, x'inhu l-imħabba?
Ir-riżultat mit-tidwir fil-qosor u mbagħad malajr jinħadem huwa togħma intensa tal-frawli bi flash ta 'aċidità mill-ħall. Jekk trid iżjed it-togħmiet aktar minn hekk ipprova twist ta 'bżar iswed qabel ma sservi.
Dak li għandek bżonn
- 1 lira / 450 gramma frawli (maħsula fl-ilma kiesaħ u mqaxxra)
- 3 dessertspoons zokkor tal-karfa (madwar 2 1/2 tablespoons)
- 3 tablespoons ħall balsamiku
- Fakoltattiv: bżar iswed
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 300F / 190C
- Poġġi l-frawli maħsula ġo biċċa kbira ta 'l-inkaljar biex tiżgura li jkunu f'saff wieħed. Poġġi taz-zokkor, u mbagħad ħawwad il-ħall.
- Irrombla l-frawli madwar billi timla t-trej minn naħa għall-oħra u tiżgura li l-frott kollu jkun mgħotti.
- Poġġi l-trej ta 'l-inkaljar fuq naħa waħda koperta b'ċarruta tat-tè u ħallih immarinat għal 20 minuta.
- Wara t-tbaħħir, poġġi t-trej fiċ-ċentru tal-forn imsaħħan minn qabel u mixwi għal 20 minuta. Il-frawli jraxxen iżda jżomm forma tajba. Il-ħall u z-zokkor se jibdew caramelize, kun żgur li ma jinħaraqx.
- Ħu l-landa għall-inkaljar mill-forn, ħallih jiksaħ sa kiesaħ, ix-xiropp jeħxen u jsir ħafna fit-togħma. Ittrasferixxi l-frawli għal vażett Kilner jew simili u mill-qrib. Aħżen fil-friġġ. Għandhom iżommu għal diversi ġimgħat.
Kif tuża l-Frawli Balsamic mixwi:
Uża l-frawli fuq il-ġelat, bil-jogurt jew bħala mili tal-gallettini jew kullimkien addattat għal frawli artab, deliciously sweet.
Uża ftit bżar iswed meta sservi biex tneħħi dak li diġà huwa togħma inkredibbli. Forsi mhux l-aħjar għat-tfal.
L-berries inkaljati mhux se jiffriżaw sewwa għax it-togħma tinħela u l-frawli jmorru bil-ħlewwa meta jiddielaħ.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 46 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 1 mg |
| Karboidrati | 11 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |