Din hija meraviljuża ta 'l-immarinar ispirat mill-Asja għal kull tip ta' laħam jew ħaxix. Jekk tħejji kwantità kbira ta 'laħam, sempliċement iddoppja jew tittrippla r-riċetta tal-marinata.
Dak li għandek bżonn
- 1/4 tazza / 60 ml
- soy sauce
- 1/4 tazza / 60 mL għasel
- 1/4 tazza / 60 ml ġerer niexef
- 1/4 kikkra / 60 mL zalza chili
- 2 kuċċarini / 10 mL bżar iswed
- 2 kuċċarini / 10 mL ġinġer (friski maħkuk)
- 1 kuċċarina / 5 mL Ċiniż ta 'ħames ħwawar trab
- 1 tewm tal-qronfol (ikkapuljat)
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella tal-ħġieġ jew tal-plastik.
2. Uża minnufih jew aħżen f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu fil-friġġ sa 5 ijiem wara l-preparazzjoni. Ħallat laħmijiet ħomor għal 6 sa 24 siegħa, tjur ta '2 sa 12-il siegħa, u ħaxix għal siegħa sa sagħtejn. Ħallat il-ħut u l-frott tal-baħar għal 15 sa 30 minuta.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 560 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 7,552 mg |
| Karboidrati | 127 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 23 g |