Meta tieħu l-ispirazzjoni mill-crostini tal-cocktail party, dan it-toast huwa kolazzjon jew snack eleganti għal kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Jekk int qatt ma żiedet ħxejjex friski ma 'toast tiegħek qabel, int ser nistaqsi għaliex qatt ma għamilt. Ftit għafsa tas-sagħtar frisk jgħaqqad sewwa l-togħmiet ħelwin u nutili ta 'dan it-toast.
Dak li għandek bżonn
- 2 oz ġobon tal-mogħoż
- 1/4 kikkra ġewż (imqattgħin bil-qoxra)
- Melħ u bżar għat-togħma
- 2 flieli ta 'ħobż li tippreferi (il-ħobż Franċiż jaħdem tajjeb)
- 1-2 qxur weraq tat-tewm frisk
- Drizzle: għasel
Kif tagħmel dan
Toast il-ħobż.
Ħallat kull porzjon bil-ġobon tal-mogħża. Sprinkle-ġewż, is-sagħtar, il-melħ u l-bżar fuq l-għonq u x-xita ma 'l-għasel.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 529 |
| Xaħam totali | 36 g |
| Xaħam saturat | 12 g |
| Xaħam mhux saturat | 6 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Sodju | 832 mg |
| Karboidrati | 34 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 22 g |