B'reqqa ta 'cheesecake krema krema, dan it-toast huwa mod wonderfully sweet, tarty, u krema biex tibda l-ġurnata. Iż-żieda ta 'zekka friska hija finitura ta' finitura mhux mistennija iżda ta 'valur ħafna!
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 kikkra tut (friska jew iffriżata)
- 1/2 tazza blueberries (friska jew iffriżata)
- 1 sa 2 kuċċarini tal-lamtu tal-qamħirrun
- 1 1/2 tablespoons zokkor
- 1 kuċċarina vanilla
- 3 tablespoons ilma
- 2 sa 4 flieli ħobż (kwalunkwe ħobż li tippreferi; challah jaħdem tajjeb)
- 2 uqija tal-ġobon tal-mogħża
- Fakoltattiv: mint frisk, mqatta '
Kif tagħmel dan
Fi saucepan jgħaqqdu l-tut, blueberries, lamtu tal-qamħirrum, vanilla, zokkor, u ilma. Għatti u sajjar fuq sħana medja baxxa. Ladarba tissajjar, maxx u ħawwad sewwa. Imwarrba.
Toast il-ħobż.
Ħallat kull porzjon bil-ġobon tal-mogħża u quċċata bil-kuċċarina tat-taħlita ta 'berry sħun. Sprinkle b'xi zekka friska mqatta 'jekk ikollokha.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 277 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 18 mg |
| Sodju | 267 mg |
| Karboidrati | 40 g |
| Dieta Fiber | 8 g |
| Proteina | 10 g |