L-Ispanjoli huma magħrufa li kienu locos għaċ-ċikkulata minn meta " skoprew " fid-Dinja l-Ġdida madwar 500 sena ilu. Bħal fis-sekli li għaddew, illum ix-xarba Spanjola tixrob ħafna ċikkulata bis-sħana għall-kolazzjon, u hija tant ħoxna li tista 'toqgħod churro fiha.
Jekk l-uniku kawkaw sħun li kellek qatt kien it-tip magħmul bl-użu ta 'pakketti ta' taħlita ta 'trab u ta' ilma sħun, inti ma tirrikonoxxix din ix-xarba oerhört rikka u ta 'togħma. Hemm żewġ verżjonijiet kemmxejn differenti hawnhekk; wieħed juża ċikkulata tal-ħalib u s-sostituti l-oħra tal-ħami ċikkulata u zokkor għaċ-ċikkulata tal-ħalib Ipprova t-tnejn li jiddeċiedu liema tippreferi. Kemm jekk tagħżel ċikkulata ħelwa jew ħami, il-proċess huwa kważi l-istess.
Kun żgur li tuża mgħarfa nadifa kull darba li togħma ċ-ċikkulata sħuna. L-enżimi mill-ħalqek jistgħu jikkawżaw taħlita ta 'lamtu tal-qamħ imħaxxen biex issir rqiqa.
Dak li għandek bżonn
- Għall-verżjoni taċ-ċikkulata ħelwa:
- 2 tazzi tal-ħalib sħiħ
- 1/2 kuċċarina tal-lamtu tal-qamħirrun
- 4 uqija ċikkulata tal-ħalib
- Għall-verżjoni taċ-ċikkulata tal-ħami:
- 2 tazzi tal-ħalib sħiħ
- 1/2 kuċċarina tal-lamtu tal-qamħirrun
- 3 uqija ċikkulata tal-ħami
- 1/3 sa 1/2 zokkor tazza
Kif tagħmel dan
- Ferra l-ħalib f'tazzna medja u żid l-lamtu tal-qamħirrun.
- Aħsel biex tħoll l-lamtu tal-qamħirrun.
- Ladarba l-lamtu tal-qamħirrun jinħall, saħħan il-ħalib fuq sħana medja biss sakemm tagħli, imbagħad neħħiha mis-sħana.
- Żid il-kwadrati taċ-ċikkulata (jew ċikkulata tal-ħalib jew ċikkulata tal-ħami) immedjatament u ħawwad sakemm iċ-ċikkulata titħallat kompletament. Jekk il-ħalib jibred malajr wisq, poġġi l-pan lura fuq il-fuklar fuq sħana baxxa biex idub iċ-ċikkulata.
- Jekk qed tuża ċikkulata tal-ħami, li m'għandhiex ħlewwa, ferra t-zokkor fit-taħlita tal-ħalib taċ-ċikkulata u ħawwad sakemm tinħall sewwa. Tagħmel dan barra mis-sħana.
- Poġġi l-pan lura fuq il-fuklar fuq sħana medja-baxxa / medja, waqt li tħawwad bil-mod iżda b'mod kostanti. M'għandekx issajjar it-taħlita fuq sħana għolja minħabba li tista 'tikkawża li ssir ħafifa.
- Iġbed iċ-ċikkulata għall-ħlewwa u żid aktar zokkor jekk meħtieġ. It-taħlita għandha tinħela malajr. Hekk kif tarah jeħxen, neħħi l-pan mis-sħana sabiex l-lamtu tal-qamħirrum ma jkunx irqiq.
- Imsaħ iċ-ċikkulata sħuna immedjatament fi tazzi u sservi pajpijiet sħan.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 920 |
| Xaħam totali | 57 g |
| Xaħam saturat | 33 g |
| Xaħam mhux saturat | 16 g |
| Kolesterol | 54 mg |
| Sodju | 231 mg |
| Karboidrati | 78 g |
| Dieta Fiber | 12 g |
| Proteina | 25 g |