Din it-tixrid frisk tat-tin frisk hija meraviljuża bil-ġobon tal-mogħoż u l-baguettes jew f'saffi f'baroli tal-granola. Mod ieħor kreattiv biex iservi dan il-ġamm tal-fig żgħar huwa biex tħallat ftit lewż imqatta 'fih u mgħarraq fuq il-jogurt għal kolazzjon b'xejn jew b'saħħtu jew snack.
Dak li għandek bżonn
- 20 fig (frisk u misjur)
- 1/4 tazza ilma
- 1/4 tazza meraq tal-lumi
- 1 kuċċarina zokkor ismar
- 1/4 kuċċarina tal-estratt tal-vanilla
Kif tagħmel dan
Ipproċessa l-ingredjenti kollha flimkien fi proċessur tal-ikel sakemm it-taħlita tkun kompletament bla xkiel.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 41 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 1 mg |
| Karboidrati | 11 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 0 g |