Din ir-riċetta tal-latrina tal-yerba mate tuża l-ħalib sħiħ u z-zokkor għal tessut rikk u togħma sħiħa. Il-varjazzjonijiet jinkludu vegan yerba mate lattes u l-għasel yerba mate lattes.
Dak li għandek bżonn
- 5 uqijiet li jsaħħnu l-ilma
- 3 imgħaref ħalib sħiħ
- 1 tablespoon weraq tal-weraq yerba mate
- Zokkor taz-zokkor jew tal-vanilla (għat-togħma)
Kif tagħmel dan
- Għaqqad l-ilma simmering u l-ħalib sħiħ.
- Poġġi l-ġerba mate fi infuser tat-tazza. Poġġi l-infuser ġo mug u poġġi bil-mod il-likwidu fuqha, u tħalli l-likwidu tinfetaħ kif tkun meta tuża filtru tal-kafè tal-qatra manwali.
- Aħsel għal erba 'sa sitt minuti, skond il-qawwa mixtieqa.
- Żid iz-zokkor għat-togħma
- Ħawwad bil-kuċċarina, jew bl-ixkorajra bi frother għal tessut simili ta 'latte.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 82 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Sodju | 26 mg |
| Karboidrati | 16 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 1 g |