Dak li għandek bżonn
- 1 lira / 450 g gambli kbar, imqaxxra u deveined ma 'dnub (26-30 gambli)
- 1/2 kikkra / 120 mL KC Masterpiece® Zalza Oriġinali Oriġinali
- 2 tablespoons / 30 mL trab CHILI
- 1 tablespoon / 15 ml qxur tat-tursin
- 2 kuċċarini / 10 ml bżar tal-lumi
- 2 kuċċarini / 10 mL paprika
- 2 kuċċarini / 10 mL trab tal-basal
Kif tagħmel dan
- Laħlaħ il-gambli u poġġi f'borża GLAD® ta 'gallun. Żid zalza barbecue u immarinat, imkessaħ, għal siegħa. Fi xkora ta 'l-ikla tal-karta kannella, għaqqad bżar tal-lumi, laqx tursin, paprika, trab tal-basal, u trab taċ-chili. (Nota: Tużax basktijiet riċiklati f'din ir-riċetta)
- Neħħi l-gambli mill-immarinar u armi l-immarinar. Grill gambli 3 minuti. Flip u grill ieħor 1-2 minuti. Neħħi l-gambli minn skewers u poġġi l-gambli sħun fuq ix-xkora tal-karta u ħawwad il-kisja għat-tħawwir. Kul bħall-popcorn mill-borża.
Ricetta maħluqa mill-analista tal-futbol, Mike Golic, f'isem il-kannol Kingsford®
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 136 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 151 mg |
| Sodju | 723 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 18 g |