Sack'em Gambli

Meta tixxarrab skewers tal-gambli, pinzell doppju huwa l-aħjar bet tiegħek għal kok uniformi, faċli. Billi ddaħħal żewġ skewers f'kull gambli - waħda fuq kull naħa, b'wisa 'għaqlija - kull biċċa tibqa' f'postu minflok iduru. Għal gambli iżgħar, uża basket tal-grill biex issajjar. Neħħi l-gambli minn skewers jew qoffa qabel ma tqiegħed f'xafka tal-karti.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Laħlaħ il-gambli u poġġi f'borża GLAD® ta 'gallun. Żid zalza barbecue u immarinat, imkessaħ, għal siegħa. Fi xkora ta 'l-ikla tal-karta kannella, għaqqad bżar tal-lumi, laqx tursin, paprika, trab tal-basal, u trab taċ-chili. (Nota: Tużax basktijiet riċiklati f'din ir-riċetta)
  2. Neħħi l-gambli mill-immarinar u armi l-immarinar. Grill gambli 3 minuti. Flip u grill ieħor 1-2 minuti. Neħħi l-gambli minn skewers u poġġi l-gambli sħun fuq ix-xkora tal-karta u ħawwad il-kisja għat-tħawwir. Kul bħall-popcorn mill-borża.

Ricetta maħluqa mill-analista tal-futbol, ​​Mike Golic, f'isem il-kannol Kingsford®

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 136
Xaħam totali 1 g
Xaħam saturat 0 g
Xaħam mhux saturat 0 g
Kolesterol 151 mg
Sodju 723 mg
Karboidrati 13 g
Dieta Fiber 2 g
Proteina 18 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)