Din l-immarinar sempliċi hija perfetta għaż-żieda ta 'togħma Asja għal kull laħam, tjur, ħut u ħxejjex. Din hija varjazzjoni klassika u sempliċi fuq ħafna mill-immarini u zlazi misjuba fl-Asja tal-Lvant.
Dak li għandek bżonn
- 4 basal aħdar (imfellel)
- 1 cup soy sauce
- 3 tablespoon
- żejt tal-ġulġlien
- 1 zokkor tablespoon
- 1 ġinġer tablespoon (frisk, mqatta ')
- 4 imsiemer tal-qronfol (ikkapuljat)
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha u ħallat sewwa sakemm zokkor jiġi maħlul.
2. Marinate laħam għal 4 sa 6 sigħat, tjur għal 3 sa 5 sigħat, ħut u ħaxix għal siegħa sa sagħtejn. Aħżen l-immarinar f'kontenitur mitbuq għal sa tlett ijiem wara l-preparazzjoni.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 392 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 7,489 mg |
| Karboidrati | 38 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 17 g |