Dan il-fażola Delicious cooker bil-mod u riċetta ta 'soppa tal-bacon huwa l-ikel perfett għall-kumdità tax-xitwa. Ir-riċetta hija rħisa, ħoxna, rikka, u togħma, bl-aħjar tessut. Iservu b'xi ħobż qoxra jew ħobż tewm mixwi u insalata ħadra għal ikla sabiħa.
Meta tislaħ fażola niexfa, hemm ftit passi biex isegwu. Dejjem sort fuq il-fażola qabel ma tpoġġihom fil-borma. Il-fażola hija ingredjent mhux maħdum, u jista 'jkun hemm bsaten, zkuk jew ġebel imħallta bejniethom. Wara l-issortjar, laħlaħ il-fażola sew biex tneħħi kwalunkwe trab jew ħmieġ. Ixxottahom, imbagħad tuża kif indikat fir-riċetta.
Tista 'tixrob il-fażola matul il-lejl qabel ma tużahom fir-riċetta jekk tixtieq; dan jgħin biex jitneħħew iz-zokkor mill-fażola li tista 'tikkawża distress intestinali. Armi l-ilma li tgħaddas; laħlaħ u tbattal il-fażola mill-ġdid, u uża kif indikat fir-riċetta.
Is-sigriet għall-aħjar soppa tal-fażola hi li żżid il-melħ sakemm il-blanzuni ta 'togħma. Imma tagħmel dan eżatt qabel ma inti sservi l- soppa . Tżidx wisq melħ fil-bidu tal-ħin tat-tisjir, peress li l-bacon huwa mielaħ.
It-tadam huwa miżjud fl-aħħar tal-ħin tat-tisjir minħabba li l-aċidu fit-tadam ma jħallix il-fażola milli titrattat, anke meta jkunu msajrin għal siegħa! Jekk tixtieq, tista 'togħrok ftit mill-fażola għal soppa eħxenja qabel ma żżid it-tadam.
Dak li għandek bżonn
- 8 flieli bacon
- 1 basla mqatta '
- 3 imsiemer tal-qronfol, ikkapuljat
- 1-3 / 4 tazzi bit-taħlita tas-soppa tal-fażola hearty jew kwalunkwe kombinazzjoni ta 'fażola mnixxfa
- 2 karrotti, imfellel
- 8 tazzi ilma
- 1 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar
- 1
- weraq tar-rand
- Bottijiet ta '2 (14-uqija)
- tadam imqatta ' , mingħajr għadam
- 1/2 kikkra krema qarsa
- 2 imgħaref lamtu tal-qamħirrun
Kif tagħmel dan
- F'pan kbir, imsaħ bacon sakemm iqarmeċ, ixxotta fuq xugamani tal-karti, tinħaraq, u titwarrab.
- Żid il-basal u t-tewm fuq ix-xaħam tal-bejken li jifdal fil-pan; sajjar minn 3 sa 4 minuti, imbagħad poġġi f'4-5 kwadru ta 'crockpot.
- Żid bacon, taħlita ta 'soppa tal-fażola hearty, karrotti, ilma, melħ, bżar u weraq tar-rand sal-cooker bil-mod u ħawwad sewwa biex titħallat.
- Għatti l-crockpot u issajjar fuq il-baxx għal 9 sa 11-il siegħa sakemm il-fażola tkun offerta.
- Imbagħad żid it-tadam, ħawwad sewwa u sajjar fuq għoli għal 30 sa 40 minuta itwal sakemm isfar.
- Fi skutella żgħira, ħall krema qarsa ma 'lamtu tal-qamħirrun, billi tuża wajer imsaħ u ħawwad sakemm tkun bla xkiel. Żid 1/2 kikkra tal-brodu sħun mis-soppa u ħallat sew, imbagħad ħawwad is-soppa.
- Għatti u sajjar f'għoli ta '10 sa 15-il minuta sakemm tinħela, imbagħad isservi immedjatament.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 347 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodju | 102 mg |
| Karboidrati | 59 g |
| Dieta Fiber | 15 g |
| Proteina | 17 g |