Jekk ma tridx tuża karrotti tat-trabi, tista 'qoxra 4 jew 5 karrotti kbar, porzjon minnhom fit-tul jew taqtgħu f'biċċiet, u tużahom f'din ir-riċetta sempliċi. Din ir -riċetta ta 'tliet ingredjenti għall-karrotti igglejżjati tal-crockpot hija delikata.
Bil-karrotti tat-trabi, il- preparazzjoni hija tant faċli. Kulma għandek tagħmel hu li tiftaħ il-borża u tuża l-karrotti. Għandek tneħħi kwalunkwe ħarsa shriveled jew maqsuma għaliex mhux se tħares kif sbieħ fil-platt lest.
Jekk int qatt xortik tajba biżżejjed biex issib karrotti tat-trabi reali fis-suq - zunnarija żgħażagħ b'qoxra għadhom imwaħħla, użahom f'din ir-riċetta. Biss qatgħa l-uċuħ bil-weraq, li jħallu xi wħud mit-tarf aħdar mehmuż, ixkaffar il-karrotti u sajjar. Kultant tista 'ssib karrotti ta' kuluri differenti, speċjalment f'koops u swieq organiċi. Huma sbieħ u Delicious.
Dan huwa dixx sekondarju eċċellenti biex iservi meta tkun qed tieħu xi steak jew tiġieġ, jew matul il-vaganzi. Il-cooker bil-mod huwa mod tajjeb ħafna biex tħoll il-forn tiegħek għal rollijiet tal-ħami jew platti tal-ġenb jew inkaljat id-dundjan ta 'Thanksgiving jew il-perżut tal-Milied.
Tista 'ssajjar ħxejjex ta' l-għeruq oħra tuża wkoll dan il-metodu Aħseb dwar il-fenek tal-ġewż tat-tisjir jew in-nebbieta, jew issajjar il-patata ħelwa b'dan il-mod għal Thanksgiving. Just qoxrahom u taqsamhom fi strixxi rqaq jew f'biċċiet. Uża l-istess ammonti u l-istess ingredjenti. Int tista 'żżid ukoll xi ħwawar jew ħxejjex għal din ir-riċetta. Il-kannella jew in-noċemuskata tkun Delicious, jew imorru r-rotta pikkanti u żid ftit bżar Cayenne, qxur tal-bżar aħmar mgħaffeġ jew bżar jalapeno ikkapuljat.
Iservu flimkien ma ' meatloaf , tiġieġ inkaljat jew ħut brojat fil-ħarifa u fix-xitwa għal ikla faċli u Delicious.
Dak li għandek bżonn
- Karrotti tat-trabi b'borża ta '2-lira
- 1-1 / 2 tazza ilma
- 1/4 tazza għasel
- 2 imgħaref tal-butir
- 1/4 kuċċarina melħ
- 1/8 kuċċarina bżar
Kif tagħmel dan
- Għaqqad il-karrotti u l-ilma fi 3 sa 4 kwarti tal-crockpot. Għatti u sajjar fuq baxx għal 6-8 sigħat jew sakemm il-karrotti huma offerti meta mtaqqba b'qafla.
- Ixxotta karrotti billi timsaħhom b'kuċċarina slotted u tpoġġihom fi skutella. Tista 'mbagħad ittella' l-ilma sħun (oqgħod attent!) B'kamra jew tazza li tkejjel b'manka twila. Jew b'attenzjoni, bl-użu ta 'pads sħan jew ingwanti tal-forn, aqla' l-inser tal-cooker bil-mod u ixxotta l-karrotti ġo colander. Poġġi l-inserja vojta lura fl-element ta 'tisħin.
- Irritorna l-karrotti għall-cooker bil-mod. Ħawwad fl-għasel, butir, melħ u bżar u ħawwad bil-mod iżda tajjeb.
- Għatti u sajjar fuq 30 minuta baxxi sakemm igglejżjat. Iservu immedjatament.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 98 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Sodju | 90 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 1 g |