Dawn il-brownies vegan huma miżmuma sbieħ u niedja biż-żieda ta 'ġulepp tal-maple. Kun żgur li ċ-ċikkulata taċ-ċikk li tuża huma ħielsa mill-ħalib sabiex iżommu din ir-riċetta vegan. Jekk tixtieq brownies, inti tħobb dawn il-brownies ċippa vegan taċ-ċikkulata.
Dak li għandek bżonn
- Tazza ta 'żejt veġetali
- Ġulepp ta 'l-aġġru ta' 1 tazza
- 1/2 kikkra ħalib tas-sojja
- 1 tbsp. vanilla
- 2 dqiq tazzi
- 1 tazza tal-kawkaw
- 1 1/2 tazza zokkor
- 2 tbsp. trab tal-ħami
- 1/2 Tsp. melħ
- Tazzi ta 'ċikkulata ta' 1 tazza vegan
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn minn qabel għal 350 ° u ħoll ftit il-ħami.
- Agħmel flimkien iż-żejt, il-ġulepp tal-maple, il-ħalib tas-sojja u l-vanilla.
- Fi skutella separata, għaqqad id-dqiq, il-kawkaw, iz-zokkor, it-trab tal-ħami, u l-melħ.
- Għaqqad l-ingredjenti niexfa bl-ingredjenti mxarrba u ħallat biss biex tgħaqqad. Ġentilment itwi fil-ġewż u ċ-ċikkulata.
- Imsaħ għal 30 sa 35 minuta. Aqta 'kwadri u tgawdi l-brownies taċ-ċippa tal-vegan chocolate.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 625 |
| Xaħam totali | 31 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 19 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodju | 673 mg |
| Karboidrati | 86 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 4 g |