It-tfal imħabba din il-kura ħelwa. Għal verżjoni aktar adatta għall-adulti, ipprepara u ttaffi r-rabtiet tal-pruwa, imbagħad trab ftit biz-zokkor bis-silġ.
Dak li għandek bżonn
- Tgeżwir tal-pakkett tal-bajd tal-pakkett wieħed (4 1/2 pulzieri b'5 1/2 pulzieri - kull kisja tagħmel 2 rabtiet tal-pruwa)
- Żejt minn 4 sa 6 kikkri (għall-qali fil-fond, kif meħtieġ)
- Għall-Ġulepp:
- 1 tazza zokkor ismar
- 1/2 tazza ġulepp tal-qamħ
- 1/2 kikkra għasel
- 1/2 tazza ilma
Kif tagħmel dan
1. Issolvi tgeżwir sabiex il-ġnub itwal (5 1/2 pulzier) ikunu fuq in-naħa ta 'fuq u ta' isfel, u l-ġnub iqsar (4 1/2 pulzier) fuq ix-xellug u l-lemin. Aqta 'kull tgeżwir tar-roll tal-bajd minn fuq għal isfel f'4 biċċiet ugwali.
2. Permezz ta 'sikkina tal-qtugħ, qatgħa ta' 1/2 pulzier fiċ-ċentru ta 'kull biċċa. Bl-użu ta 'żewġ biċċiet, waħda mqiegħda fuq l-oħra, tagħmel knot bħal tie tal-pruwa. (Agħti tarf wieħed tal-biċċa ta 'fuq u ħalltuh mill-qasma.
Dawwar, darbiet, u ħajt permezz tal-mod ieħor. Iftaħ it-truf mitwi qabel it-tqattigħ fil-fond).
3. Wok tas-sħana u żid żejt. Ferra l -irbit tal-pruwa sa kannella dehbi, madwar 5 kull darba. Ixxotta fuq xugamani tal-karti jew rack ta 'tempura jekk għandek wieħed.
4. Għalli l-ingredjenti tal-ġulepp f'tapit fuq sħana medja għal madwar 5 minuti. Irfejjaq ir-rabtiet fil-ġulepp tat-togħlija (jekk il-ġulepp ma jagħlix ir-rabtiet tal-pruwa jkunu ħelwin wisq), u ħallt sew. Imwarrba biex tibbies.
5. Iservu kiesaħ. (Ir-rabtiet tal-pruwa jistgħu jinħażnu f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu).
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 119 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 13 mg |
| Sodju | 21 mg |
| Karboidrati | 30 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |