L-istew tal-gajdri hija riċetta tal-Milied tal-Milied. Din il-verżjoni hija faċilment magħmula fil-crockpot tiegħek, sabiex tkun tista 'timla rigali, imżejjen bil-siġra tal-Milied, jew sempliċiment toqgħod u tirrilassa waqt li tkun qed issajjar.
Dak li għandek bżonn
- 8 tazzi ħalib sħiħ
- 1 basal żgħir, ikkapuljat
- 2 imsiemer tat-tewm, ikkapuljat
- 1 bżar aħmar tal-qampiena, mqatta '
- 1 tazza tal-patata kannella hash iffriżata, imdewwba u msaffija
- 1/2 kikkra butir
- 2 pinnijiet ta 'gajdri friski JEW 2 (8 oz) laned gajdri sħaħ, imsaffi, li jirriserva likwidu
- 1 kuċċarina. melħ
- 2 kuċċarini Zalza Worcestershire
- 1/4 kikkra tiġieġ mqatta 'frisk
Kif tagħmel dan
- F'erba ' kotba tal- quart, ħallat il-ħalib, il-basla, it-tewm, il-bżar tal-qanpiena ħamra, u l-patata mitħuna u ssajjar, mgħotti, għoli għal 1-1 / 2 siegħa.
- Lejn tmiem dan il-ħin tat-tisjir, f'panza tqila kbira, dewweb il-butir u żid gajdri b'likwidu. Saħħan l-aktar malajr sax-xfar tat-truf tal-gajdri, madwar 4-5 minuti. Żid melħ u zalza Worcestershire mal-gajdri u ħawwad sew. Żid it-taħlita tal-gajdra ma 'crockpot, kopertura, u issajjar fuq baxx għal 2-3 sigħat, u ħawwad kultant. Sprinkle ma 'chives u jservu.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 459 |
| Xaħam totali | 29 g |
| Xaħam saturat | 16 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 73 mg |
| Sodju | 204 mg |
| Karboidrati | 37 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 14 g |