Dan il-casserole tal-noodle tat-tiġieġ jimtela bit-togħmiet kollha tat-tiġieġ klassiku a la king, bil-bżar, karfus, u zalza krema faċli. Jiena użajt noodles wiesgħa, iżda jista 'jintuża medju jew wiesa'.
Adattajt ir-riċetta minn cookbook tal-komunità tal-għada minn North Carolina. Huwa preparazzjoni faċli u jagħmel ikla tal-familja eċċellenti għal kull lejl tal-ġimgħa. Huwa kbir għal potlucks, ukoll.
Krema kondensata konvenjenti ta 'soppa tat-tiġieġ tagħmel ix-zalza super faċli, u l-ingredjenti huma pjuttost versatili. Żid ftit faqqiegħ tal-bott jew imlaqqam jew saute xi basal aħdar u żidhom mal-zalza. I użat cheddar qawwi fil-casserole, iżda jista 'jkollok ġobon favorit ieħor. Ikun kbir bil-ġobon Amerikan jew taħlita jack cheddar. Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tuża dundjani jibqalek jew perżut.
Dak li għandek bżonn
- 3 sa 3 1/2 kikkra taljarini nejjin, madwar 6 uqija
- Melħ
- 2 kustilji kbar tal-karfus, imqatta '
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema kondensata ta' soppa tat-tiġieġ
- 2/3 tazza tal-ħalib evaporat jew krema ħafifa
- 1 vażett (4 uqun) bżar imqatta ', imsaffi
- 2 tiġieġ imqatta 'tiġieġ imsajjar *
- Tazza 1 (4 uqija) ġobon cheddar imqatta '
- 1/2 kikkra lewż mixwi mixwi, ** mhux obbligatorju
- Tazza 1 frak tal-ħobż frisk artab
- 2 imgħaref butir imdewweb
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 375 F.
- Ħafif butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 kwart jew sprejja bl-isprej għat-tisjir mhux tal-istik.
- Poġġi madwar 2 sa 2 1/2 quarts ta 'ilma ġo big saucepan b'2 kuċċarini ta' melħ. Poġġi l-saucepan fuq sħana għolja u ġiegħel l-ilma jagħli. Żid it-taljarini u naqqas is-sħana għal medju. Ferra t-taljarini wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Aħsel sewwa u ttrasferih għal skutella kbira. Imwarrba.
- Fl-istess saucepan, għaqqad il-karfus mal-soppa kondensata u l-ħalib evaporat jew il-krema ħafifa; saħħan sħuna fuq sħana baxxa għal madwar 5 sa 7 minuti. Żid il-bżar, it-tiġieġ imqatta 'u l-ġobon. Kompli it-tisjir, waqt li tħawwad, sakemm il-ġobon idub.
- Ferra l-zalza fuq it-taljarini u ħawwad sewwa flimkien.
- Mgħejjun it-taħlita tat-tiġieġ u noodle fid-dixx tal-ħami ppreparat. Sprinkle bil-lewż mixwi, jekk tuża.
- Għaqqad il-frak tal-ħobż frisk mal-butir imdewweb. Ħawwad bil-furketta sakemm il-frak ikun miksi tajjeb bil-butir. Sprinkle il-frak indaqs fuq il-casserole.
- Imsaħ il-casserole fil-forn imsaħħan minn qabel għal 25 sa 35 minuta, jew sakemm il-qoxra tal-frawli tal-ħobż tkun kannella.
- * Uża sider tat-tiġieġ miksija bil-pil jew moħmija, il-laħam minn tiġieġ rotisserie, jew strixxi tas-sider tat-tiġieġ konvenjenti bis-sħiħ imsajra.
** Biex toast imtebba 'fuq il-stovetop, poġġihom fi skillet niexef fuq sħana medja. Cook, tħawwad is-siġra u ħawwad ta 'spiss sakemm il-ġewż ikun kannella dehbi u aromatiku. Biex toast lilhom fil-forn jew fil-microwave, ara dan l-artikolu, " Kif Toast Nuts Three Ways ."
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Żid 4 sa 6 uqija ta 'faqqiegħ imqatta' sauteed sal-zalza taż-żerriegħa jew żid 1 bott żgħir jew vażett ta 'faqqiegħ imqattgħin imsaffi.
- Żid 1/2 kikkra ta 'basla mqatta' b'mod fin-zalza flimkien mal-karfus.
- Ibdel it-tiġieġa bit-dundjan jew il-perżut jibqalek imqatta '.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Chicken fin-Nofsinhar u Noodle Casserole
Chicken a la King b'Sajda Homemade
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 931 |
| Xaħam totali | 66 g |
| Xaħam saturat | 32 g |
| Xaħam mhux saturat | 22 g |
| Kolesterol | 207 mg |
| Sodju | 896 mg |
| Karboidrati | 43 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 42 g |