Studju ta 'Jannar 2004 tal-kafè u d-dijabete juri li l-irġiel li xxuttjaw 6 tazza tal-kafè kuljum naqqsu l-opportunitajiet tagħhom li jiżviluppaw dijabete tat-tip 2 bin-nofs u n-nisa li xxuttjaw l-istess ammont naqqsu r-riskju tagħhom bi 30 fil-mija. 126,000 persuna mlew kwestjonarji matul it-12-18-il sena ta 'qabel b'informazzjoni dwar il-konsum tal-kafè tagħhom u mistoqsijiet oħra dwar is-saħħa.
Fi studji preċedenti, ir-riċerkaturi Olandiżi skoprew li hemm komposti fil-kafè li jgħinu l-metaboliżmu tal-ġisem taz-zokkor.
L-istudju tagħhom kien jinvolvi 17,000 raġel u mara fl-Olanda. Ir-riżultati ġew ippubblikati f'Novembru 2002, fil-ġurnal Lancet.
Skond l-istudju tagħhom, nies li xorbu 7 kikkri kuljum (jew aktar) kienu 50% inqas probabbli li jiżviluppaw dijabete tat-tip 2. Ixrob anqas kafè kellu inqas impatt fuq il-bidu tad-dijabete. Ir-riċerkaturi għadhom iħarsu lejn il-konnessjoni bejn il-kafè u d-dijabete, u n-nies ta 'kawtela li 7 tazzi ta' kafè kuljum huma biżżejjed biex joħolqu problemi oħra tas-saħħa.
Numru ta 'studji anzjani wrew li l-kaffeina tista' żżid ir-riskju li tiżviluppa d-dijabete. It-teorija hija li l-kimiċi ta 'benefiċċju huma kapaċi jikkumpensaw il-ħsara magħmula mill-kaffeina. Għalhekk ix-xorb tal-kafè dekaffeinat ikun l-aħjar bet jekk taħseb li tixrob il-kafè biex tevita d-dijabete.
Te wkoll għandha effett fuq id-dijabete. It-te tax-xorb jista 'jtejjeb l-attività ta' l-insulina sa 15-il darba, u jista 'jkun iswed, aħdar jew oolong.
L-infużjonijiet erbali m'għandhom l-ebda effett. Il-komposti attivi ma jdumux fit-tul fil-ġisem, allura inti jkollok tixrob tazza jew aktar ta 'tè kull ftit sigħat biex iżżomm il-benefiċċju. Il-qabda hija li għandek tixrobha mingħajr ħalib (anke ħalib tas-sojja ), minħabba li l-ħalib jidher li jinteraġixxi mal-kimiċi meħtieġa u jagħmilhom mhux disponibbli għall-ġisem tiegħek.
Referenzi
Kafè tax-Xorb May Ward Mitfi Id-Dijabete