01 ta '04
Tisjir Basktijiet Squash
Molly Watson Hemm ħafna modi biex issajjar squash fix-xitwa. Hawnhekk inħarsu t-tliet eħfef u l-aktar komuni. Huma jaħdmu bil-biża 'jekk għandekx squash butternut, squash acorn, spaghetti squash, qara ħamra ... tassew xi squash fix-xitwa.
L-aqwa minn hekk, dawn il-metodi jaħdmu biex issajjar is-squash biex tuża kwalunkwe mod li tista 'tagħkom, inkluż sempliċement moqdija bi ftit butir u zokkor jew sempliċement melħ u bżar għal dixx xemel sempliċi u ta' togħma ta 'nutrijent.
02 ta '04
Kif issajjar jew ix-Xitwa tax-Xitwa mixwija
Molly Watson Preheat il-forn għal 375 F. Jaqta 'kwalunkwe tarf ta' l-istonku li jista 'jkollu. Aqta 'l-isqra f'nofs it-tul. Uża kuċċarina ta 'soppa kbira jew baller tal-bettieħa biex tgħaġġel u armi ż-żrieragħ u l-għalf fibruż li jikber madwarhom. Ħafif iż-żejt jew il-butir ta 'folja jew pan tal-ħami. Poġġi l-nofsijiet ta 'l-isquash maqtugħa' l isfel fuq il-karta u saqqu sakemm toqgħod meta titqiegħed b'qafla, li tista 'tieħu kullimkien minn 15 sa 45 minuta skond it-tip u d-daqs tal-squash tax-xitwa f'idejk.
Xogħlijiet ta 'tisjir jew tal-ħami għal kull squashes tax-xitwa u huwa mod partikolarment tajjeb biex issajjar numru kbir ta' squash fix-xitwa. Ladarba inkaljat, tista 'tħejji l-isquma tal-offerta mill-qoxra u sservi bil-butir u l-melħ jew iz-zokkor, jew tużah biex tagħmel Mashed Squash jew f'riċetti li jitolbu għal squash imsajjar, bħal dan il- kejk tal-ħwawar .
Ukoll, ara l-istruzzjonijiet speċifiċi għall-inkaljar ta ' spagetti squash u karfus inkaljar.
03 ta '04
Kif Steam Winter Squash
Molly Watson Erba 'u żerriegħa l-isqra kif stampa. Imbagħad maqtugħ jew slice squash f'biċċiet li jservu, tqaxxir jekk tixtieq. Ġib 1 pulzier ta 'ilma għal tagħli f'pot kbir. Poġġi biċċiet ta 'squash f'qalba u post ta' steamer, mgħottija, fuq l-ilma jagħli. Fwar, mgħotti, sakemm toqgħod għall-gidma jew meta titqiegħed b'qafla, 10 sa 20 minuta skont id-daqs ta 'biċċiet tal-isquagon.
Bħal ma 'squash inkaljat jew moħmi, is-squash bil-fwar huwa wkoll tajjeb għall-mashing għall-użu f'riċetti li jitolbu għal squash imsajjar.
L-istim huwa jaħdem l-aħjar bil-varjetajiet ta 'squash li mhumiex wisq diffiċli biex jitqaxxru, bħal squash butternut u kabocha squash, jew squash li ma jeħtiġux tqaxxir bħal squash delicata.
04 ta '04
Kif tagħmel Microwave Squash
Molly Watson Il-squash tal-microwaving huwa sabiħ għax tista 'issajjar bis-sħiħ, u mbagħad maqtugħin, neħħi ż-żrieragħ, u dak kollu, ladarba l-laħam ikun diġà offert. Poke xitwa squash kollha ma 'furketta. Microwave b'qawwa sħiħa għal 5 minuti għal squash iżgħar u 10 minuti għal squash akbar. Fuq dan il-punt, furketta għandha faċilment ittaqqab il-qoxra u l-laħam. Jekk ma tagħmilx, squash microwave f'intervalli ta '1-minuta sakemm tkun offerta. Ħalli l-squash tiltaqa 'sakemm jiksaħ biżżejjed biex timmaniġġa. Aqta 'nofsha fit-tul, ixxejjen u armi ż-żrieragħ, u staġun, sassla, jew taqta' l-isquash kif mixtieq.
Il-microwaving huwa mod faċli biex issajjar il-varjetajiet kollha ta 'l-għads tax-xitwa.