Ma jista 'jirbaħ l-ebda premju ta' sbuħija, iżda dan Fig Coulis jagħmel tajjeb għad-dehra inqas minn stellari tiegħu b'togħma fabulous. Iservuh prima, bħala dip jew tixrid, jew bil-mod saħħan bis-sħana baxxa u sservi ma 'majjal inkaljat, tiġieġ, jew dundjani. Jagħmel, għandi nżid, twist sabiħ fuq it-tradizzjoni biex taqdiha mad-dundjan fuq Thanksgiving minflok jew flimkien ma 'zalza tal-cranberry.
Dak li għandek bżonn
- 12-il figs
- 2 Xahar ta 'kuċċarina żejt extra verġni taż-żebbuġa
- 1 Ħall ta 'kuċċajnu bil-balsamic
- Melħ tal-baħar fin
- Piper iswed frisk tal-ground
Kif tagħmel dan
- Ittrimmja u armi l-zkuk mit-tin.
- Imsaħ il-qoxra u poġġihom, flimkien maż-żejt u l-ħall f'likatur jew proċessur tal-ikel.
- Iddawwar ġo puru lixx.
- Żid melħ u bżar biex togħma issa jekk tuża prima, jew wara li ssaħħan jekk tuża bħala zalza sħuna.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 101 |
| Xaħam totali | 4 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 38 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 1 g |