Dan il-kolazzjon huwa magħmul bil-kannella u l-bajd. Il-casserole jirċievi tagħbijiet ta 'togħma minn ġobon, bżar tal-qampiena, u perżut imqatta'.
Dak li għandek bżonn
- 3 tazzi ffriżati
- patata mqatta '
- 1/3 tazza butir, imdewweb
- Tazza 1 imqatta 'perżut imsajjar
- Tazza 1 ġobon cheddar imqatta '
- 1/4 kikkra bżar aħdar qatran imqatta 'fin
- 2 kbar
- bajd, imsawta
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1/2 Tsp. melħ
- 1/4 tsp. bżar
Kif tagħmel dan
- Qiegħed patata bejn saffi ta 'xugamani tal-karti biex tneħħi l-umdità żejda.
- Saħħan il-forn għal 425 F (220 C / Gass 7).
- Ippressa l-patata fil-ġnub tal-qiegħ u tal-ġenb ta 'pjanċa tat-torti ta' 9-il pulzier mhux maħlula; xarrab il-butir imdewweb fuq il-patata.
- Imsaħ għal 25 minuta, jew sa ħafif kannella; kessaħ fuq rack għal 10 minuti.
- Naqqas it-temperatura tal-forn għal 350 F (177 C / Gass 4).
- Għaqqad il-perżut, il-ġobon u l-qampiena; kuċċarina fil-qoxra tal-patata.
- Iħasbu flimkien il-bajd, il-ħalib, il-melħ u l-bżar, billi jitħalltu sewwa; Għaddi taħlita tal-bajd fuq taħlita ta 'perżut
- Imsaħ għal 25 sa 30 minuta, jew sakemm issettjat; ħalli toqgħod għal 10 minuti qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 609 |
| Xaħam totali | 45 g |
| Xaħam saturat | 25 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 341 mg |
| Sodju | 902 mg |
| Karboidrati | 25 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 27 g |