Il-familji jħobbu din il-casserole delikata tal-patata ħelwa. Il-casserole huwa moħmi bil-ġewż crunchy u z-zokkor kannella topping. Din hija għażla eċċellenti ta 'riċetta għal ikla ta' btala.
Il-patata ħelwa hija mgħollija jew moħmija sakemm tkun offerta ħafna.
Dak li għandek bżonn
- 2 liri patata ħelwa (3 tazzi mgħaffġa)
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- 1/2 kuċċarina melħ
- 2 bajd kbir
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1/2 kuċċarina vanilla
- 4 imgħaref tal-butir (imdewweb)
- Għat-Topping:
- 1/2 kikkra zokkor ismar
- 1/2 kikkra dqiq (għal kulħadd)
- 4 imgħaref tal-butir (imdewweb)
- 1/2 kikkra ġewż (imqattgħin)
Kif tagħmel dan
- Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 kwart.
- Scrub-patata ħelwa u maqtugħa nofs jekk kbira. Għalli fil-ġkieket tagħhom sakemm toqgħod. Kessaħ; skip il-peels off u mash sew. Ħawwad biz-zokkor u l-melħ.
- Saħħan il-forn għal 350 F.
- Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 kwart jew sprejja bl-isprej għat-tisjir mhux tal-istik.
- Fi skutella żgħira, ġobħ il-bajd, il-ħalib, il-vanilla u l-4 imgħaref tal-butir imdewweb. Ħawwad it-taħlita tal-bajd fil-patata ħelwa mgħaffġa sakemm tkun bla xkiel u tajjeb imħallat.
- Mgħejjun it-taħlita fid-dixx tal-ħami ppreparat.
- Għaqqad iz-zokkor ismar bid-dqiq u 4 imgħaref tal-butir; Ħallat ma 'furketta sakemm taqbad. Ħawwad il-ġewwieni mqatta '.
- Sprinkle it-taħlita tal-frosa fuq it-taħlita tal-patata ħelwa.
- Imsaħ fil-forn imsaħħan minn qabel għal 35 sa 45 minuta.
Jservi 6 sa 8.
Varjazzjonijiet
- Sprinkle marshmallows minjatura fuq il-casserole madwar 15-il minuta qabel ma toħroġ mill-forn.
- Ibdel iz-zokkor granulat fil-mili b'zokkor ħafif jew kannella skur.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 464 |
| Xaħam totali | 22 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 148 mg |
| Sodju | 287 mg |
| Karboidrati | 60 g |
| Dieta Fiber | 5 g |
| Proteina | 9 g |