Din is-soppa tat-tadam hija ridiculously faċli biex titwaħħal ma 'tadam fil-laned imfarrak, ftit ħaxix imqatta', u xi ross. Igawdu din is-soppa bi sandwich tal-ġobon imħallat għal ikla jew pranzu konfort.
Riċetti Relatati
Soppa friska tat-tadam bir-Ross
Saba Easy tat-tadam Krema
Dak li għandek bżonn
- 2 tadam tal-laned (14.5 uqija kull wieħed, jew tadam fil-laned ta '1-kwart, imfarrak)
- 2 cups ilma (jew brodu tat-tiġieġ)
- 1/4 tazza tal-karfus (bil-weraq, imqattgħin)
- Tursin frisk mqatta 'għat-togħma
- 1/2 weraq tal-weraq (imkisser)
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/8 kuċċarina bżar iswed
- 1/4 tazza tar-ross (qamħ twil, mhux imsajjar)
Kif tagħmel dan
Fi saucepan kbir, għaqqad it-tadam imfarrak ma 'l-ilma jew l-istokk, il-karfus, it-tursin, il-weraq tar-rand, il-melħ u l-bżar. Poġġi l-kikkra fuq sħana medja u għolja u ħalliha tgħalli.
Żid ir-ross u naqqas is-sħana għal medju baxx. Aħżen għal madwar 20 sa 30 minuta, jew sakemm ir-ross ikun offert.
Neħħi l-weraq tar-rand u sservi bil-crackers jew il- ħobż qxur .
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 94 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 375 mg |
| Karboidrati | 19 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 4 g |