A riċetta tat-tiġieġ tal-crockpot b'marka oranġjo. Dan it-tiġieġ għandu jixbaħ fil-friġġ għal madwar 6 sigħat, għalhekk ibda kmieni ħafna filgħodu jew bil-lejl ta 'qabel.
Dan id-dixx huwa tajjeb ukoll bl-ananas minflok il-flieli tal-larinġ mandolin, u jien juża brodu tat-tiġieġ mingħajr melħ mal-lamtu tal-qamħirrum minflok il-ħalib u l-ilma. Jekk m'iniex fan tal-faqqiegħ, tħossok liberu li tħallihom barra. Jew tuża parti mill-ilma jew ħażna u meraq parti mill-ananas jew larinġ mandolin.
Ara l-kummenti tal-qarrej għal aktar suġġerimenti.
Relatati : Ħelu u Sour Chicken, Slow Cooker
Dak li għandek bżonn
- Għall-Marinade:
- 2 tazzi
- brodu tat-tiġieġ
- 2 tablespoons konċentrat tal-meraq tal-larinġ iffriżat
- 1/4 kuċċarina bżar
- 1 tista '/ 6 uqija
- pejst tat-tadam
- 2 tablespoons soy sauce
- 2 tablespoons zokkor ismar
- 2 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 1 sing allspice
- Ġinġer tal-1 żerriegħa
- 1 kuċċarina melħ
- Għat-Chicken u l-Ingredjenti li Fadal:
- 6 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ
- 6 sa 8 uqija faqqiegħ (imfellel)
- 2 imgħaref tal-butir
- 1 tista '/ 11 uqija mandarin larinġ (imsaffi)
- 1 qampiena żgħira (aħdar jew aħmar, miżruha, maqtugħa fi strixxi)
- 1/4 kuċċarina ġinġer
- 3 imgħaref lamtu tal-qamħirrun
- 1/4 tazza tal-ħalib (kiesaħ)
- 1/4 tazza ilma (kiesaħ)
Kif tagħmel dan
- Għaqqad l-ingredjenti tal-marinata f'kontenitur mhux reattiv b'għatu jew f'borża tal-ħażna tal-ikel kbira; taħlita sew. Żid it-tiġieġ biex immarinat; tkopri jew tissiġilla l-borża u tkessaħ għal 6 sa 8 sigħat jew matul il-lejl.
- Poġġi t-tiġieġ immarinat fil-cooker bil-mod. Fi saucepan fuq sħana qawwija, aqla 'l-immarinat għal fuħħar sħiħ u mbagħad poġġiha fuq it-tiġieġ.
- Sauté il-faqqiegħ fil-butir u mbagħad żidhom mat-tiġieġ u l-immarinar fil-cooker bil-mod.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 5 sa 6 sigħat, jew sakemm it-tiġieġ ikun imsajjar.
- Madwar siegħa qabel id-dixx isir, żid it-taqsim ta 'oranġjo mandolin imnixxef, bżar aħdar, u ġinġer; ħawwad sew.
- Meta jsir id-dixx, ħallat flimkien l-lamtu tal-qamħirrum, il-ħalib u l-ilma kiesaħ, imbagħad żid ftit ftit fil-cooker bil-mod waqt li tħawwad; Għatti u sajjar għal 10 sa 15-il minuta itwal, jew sakemm il-zalza tkun imħaxxna.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Issostitwixxi l-flieli tal-larinġ mandolin bil-biċċiet tal-ananas ta 'tidbits (8-uqija tista', ixxotta)
- Omm il-ħalib u uża l-ilma kollu jew tuża stokk tat-tiġieġ mingħajr melħ.
- Żid kuċċarina jew tnejn ta 'pejst tat-tewm taċ-chili (sambal) għal xi sħana.
- Żid madwar 1 kuċċarina ta 'żejt tal-ġulġlien.
Kummenti u Suġġerimenti tal-Qarrej
"L-ewwel riċetta crockpot tiegħi f'ħafna snin bidu sbieħ, ir-raġel tiegħi iħobbha. Ser ikun standard fid-dar tagħna. Anke jekk ma kellna l-ebda konċentrat tal-meraq tal-larinġ iffriżat, sostitwit marmellata oranġjo u ħadem tajjeb. - Jeanne
"... dritt qabel ma sservi, użajt 2 tazzi ta 'l-immarinar mill-crockpot biex nagħmlu r-ross tagħna. ĠEJJEB Tagħti r-ross togħma perfetta Grazzi għall-qsim ta' din ir-riċetta fabulous! Ser ngħaddi dan lill-ħbieb u lill-familja ! " - Jess
"... Huwa pjuttost saucy, għalhekk nirrakkomanda li nservuh fuq ross abjad jew forsi anke taljarini! Jiena definittivament se nagħmel dan aktar u aktar! Grazzi għall-pranzu kbir!" - Jenn
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1382 |
| Xaħam totali | 75 g |
| Xaħam saturat | 22 g |
| Xaħam mhux saturat | 29 g |
| Kolesterol | 430 mg |
| Sodju | 981 mg |
| Karboidrati | 35 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 137 g |