Tista 'tuża pesto mixtri f'din ir-riċetta sempliċi ta' tliet ingredjenti, jew tagħmel Pesto tiegħek billi tuża ħabaq frisk mill-ġnien tiegħek. Din ir-riċetta wkoll tagħmel firxa kbira ta 'sandwich. Joffruha biċ-ċipep u ċipep tat-tortilla (speċjalment dawk miksija bil-ġobon), jew ikunu aktar b'saħħithom u jdawru d-dixx bil-karrotti tat-trabi, strixxi tal-bżar tal-qanpiena, brokkli u florti tal-pastard u rawnds ta 'zucchini imfellel għal appetizer kbir.
Tista 'ċertament iżżid aktar ingredjenti għal din ir-riċetta jekk trid, għalkemm ma jkollhiex bżonnha. Int tista 'żżid xi ħabaq imnixxef, jew żid il-mayonnaise jew l-insalata ta' l-insalata Miracle Whip għal daqsxejn ta 'tang. Xi drabi jien żid ftit meraq tal-lumi jew meraq tal-ġir biex inżid it-togħma daqsxejn.
Tista 'tirdoppja jew tirriproduċi r-riċetta wkoll, jekk inti sservi folla. Sempliċement aċċerta ruħek li żżomm għajnejk fuq id-dip jekk tkun qiegħda fuq mejda tal-buffet. Bħal kull ikel li jitħassar, għandu jitħalla biss minn refriġerazzjoni għal sagħtejn, siegħa jekk it-temperatura ta 'l-arja tkun' il fuq minn 90 ° F (u f'dak il-każ, għaliex m'intix ġewwa l-arja kondizzjonata?).
Dak li għandek bżonn
- 1 kikkra krema qarsa
- 1/2 kikkra pesto ħabaq
- 1/4 tazza ġobon maħkuk Parmesan
Kif tagħmel dan
- Fi skutella medja, agħmel flimkien il-krema qarsa, il-pesto tal-ħabaq u l-ġobon Parmesan maħkuk, u ħawwad sewwa biex tħallat.
- Imsaħ jew iservi immedjatament.
- Iservu ma 'crudites u laqx għad-dippjar, jew bħala tixrid ta' sandwich.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 39 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodju | 31 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |