Bil-Grieg: πορτοκάλια με μέλι, jiġifieri: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Il-frott frisk huwa deżerta Griega favorita, snack ħelwa, u żieda kbira fit-tabella tal-kolazzjon. Huwa Delicious innotifikat waħdu, imma tista 'tpittirha bi xita ta' għasel Grieg fabulous. Kemm jekk taqsam l-larinġ jew separathom f'biċċiet, din ir-riċetta 1-2-3 (pass wieħed, żewġ ingredjenti, tliet minuti) iżżid kuntatt sabiħ.
Dak li għandek bżonn
- 1 jew 2 larinġ (jew
- klementini )
- 2 sa 3 qatriet ta 'sagħtar Grieg
- għasel (jew għasel ieħor tal-għażla tiegħek).
- Fakoltattiv: kannella (mitħun)
Kif tagħmel dan
- Qaxxar l-larinġ, waqqa 'f'biċċiet (jew porzjon).
- Arranġament fuq dixx tas-servizz, u drizzle bl-għasel.
- B'għażla, żid dawl imbexxex tal-kannella mitħunha.
Magħmul!
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1204 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 14 mg |
| Karboidrati | 323 g |
| Dieta Fiber | 10 g |
| Proteina | 4 g |