F'din ir-riċetta sempliċi, is-sider tat-tiġieġ jinħema f'kaċċa bil-bejken, ċanga mnixxfa u zalza krema krema qarsa. Din hija kombinazzjoni ta 'tiġieġ sabiħa u popolari, perfetta għal ġurnata mimlija.
Dak li għandek bżonn
- 8 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ (bla għadam, bla ġilda)
- 8 strixxi bacon
- 1 kikkra krema qarsa
- 1 tista '/ 10 3/4 uqija
- krema tas-soppa tal-faqqiegħ (ikkondensat)
- Lanżit imnixxef ta 'ċanga 1
- bżar iswed għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 300 F (150 C / Gass 2).
- Kebbeb 1 strixxa ta 'bacon madwar nofs tas-sider tat-tiġieġ; irrepeti mal-bqija tal-nofsijiet.
- Agħmel casserole ħafif tal-bottijiet jew dixx tal-ħami bil-qoxra tal-laħam imlaqqax.
- Poġġi t-8 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ fuq il-laħam taċ-ċanga imlaqqax.
- Fi skutella tgħaqqad il-krema qarsa u s-soppa sakemm titħallat tajjeb; ferra 'fuq it-tiġieġ.
- Sprinkle ħafif bil-bżar iswed frisk.
- Imsaħ bil-mod, fi 300 F għal sagħtejn, jew sakemm it-tiġieġ ikun imsajjar u l-bejken ikun iqarmeċ.
Notifika ta 'Suġġerimenti
- Dan l-ikel huwa Delicious bir-ross imsajjar bis-sħana, għaġin, jew patata mqaxxra. Żid dixx sekondarju ta 'brokkoli steamed, fażola ħadra, jew insalata tossed sempliċi għal ikla ta' kuljum fabulous.
Varjazzjonijiet u Għajnuniet
- Minflok iċ-ċanga mnixxfa, aqleb qatgħa rqiqa ta 'perżut madwar kull sider tat-tiġieġ, imbagħad wrap l-istrixxa tal-bejken madwar il-perżut. Ferra t-taħlita tal-soppa u l-krema qarsa fuq ir-rollijiet, imbexxa bil-bżar, u msajjar wara l-istruzzjonijiet ta 'hawn fuq.
- It-tiġieġ jista 'wkoll jinħema f'temperatura ta' 350 F (180 C / Gass 4) għal madwar 1 1/2 siegħa.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1394 |
| Xaħam totali | 90 g |
| Xaħam saturat | 32 g |
| Xaħam mhux saturat | 33 g |
| Kolesterol | 484 mg |
| Sodju | 450 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 135 g |