Din il-verżjoni tal-ħobż tal-banana hija l-unika waħda li nagħmel issa. Hija perfetta - offerta, ta 'togħma, u taħdem kull darba. Mhuwiex ħobż quick tipiku tiegħek, iżda huwa magħmul bħal kejk. Kun żgur li tħares lejn Pass Pass: Banana Bread qabel tibda.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra butir, imrattab
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- 1/4 tazza zokkor ismar
- 1 tal-bajd
- 2 Tsp. vanilla
- 2 dqiq tazzi
- 2 Tsp. trab tal-ħami
- 1 Tsp. kannella
- 1/2 Tsp. baking soda
- 1/4 tsp. melħ
- 1 tazza tal-banana mgħaffġa (madwar 2 banana ħafna misjur)
- 3 Tbsp. xorrox tal-butir
Kif tagħmel dan
1. Preheat il-forn għal 350 grad. Sprej pan ta 'ħobża 9x5 "bi sprej tal-ħami nonstick li fih id-dqiq u mwarrba Butir tal-krema b'zokkor ta' 1/2 kikkra u zokkor ismar sa ħafif u fluffy Żid il-bajda u l-vanilla u aqbad sew. , u melħ. Ħallat il-banana max-xorrox tal-butir fi skutella żgħira.
2. Żid id-dqiq b'mod alternat mat-taħlita tal-banana / tax-xorrox tal-butir mat-taħlita tal-butir, waqt li tħawwad wara kull żieda sakemm tkun bla xkiel.
Ferra l-batteri ġol pan ippreparat. Għaqqad 1/2 Tsp. Kannella bi 2 Tbsp. zokkor, ħawwad sewwa, u sprinkle over batter.
3. Imsaħ fil-forn ta '350 gradi għal 45 minuta sa siegħa. Neħħi l-ħobż tal-banana mill-forn, imbagħad neħħi mill-pan u kessaħ fuq rack tal-wajer. Aħżen il-banana fil-borża tal-plastik.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 213 |
| Xaħam totali | 11 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 46 mg |
| Sodju | 376 mg |
| Karboidrati | 28 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |