Din il-lasagna hija super faċli biex titwaħħal u tinħema 'fil-borma. L-ingredjenti huma f'saffi u bil-mod imsajjar għall-perfezzjoni. Jekk int xettiku dwar l-użu ta 'noodles miksura tal-lasagna mhux imsajra, ipprova r-riċetta; intom tkun sorpriż. Jitħalla tfittex u tidwiq bħal lasagna moħmija f'saffi, u b'ħafna inqas xogħol u mess.
Tħossx li għandek issegwi r-riċetta għal "T." Bħall-biċċa l-kbira tal-kukers u t-taħlit bil-mod tal-cooker, hija riċetta versatili, u adattabbli ħafna. Għal zalza chunkier, ibdel il-zalza tat-tadam b'żewġ laned ta '14.5-uqija ta' tadam imqatta ', jew tuża nofs zalza tat-tadam u nofs zalza tal-għaġin jew marinara. Jekk tippreferi ġobon ricotta fil-lasagna tiegħek, aqbad u tużah minflok il-ġobon cottage. Għal ħarsa friska moħmija, eżatt qabel ma sservi, sprinkle ġobon extra Mozzarella fuq il-quċċata u poġġiha taħt il-brojler jew bake f'forn sħun għal ftit minuti.
Ħossok liberu li jissostitwixxi l-laħam taċ-ċanga art ma 'parti jew kull zalzett Taljan (pikkanti jew ħfief, bil-massa jew imneħħija mill-kisi), jew għal zalza iktar sempliċi, uża dundjan mitħun. Jekk tixtieq zalza ħafna laħam, żid extra 1/2 libbra ta 'laħam. TVP jew fażola huma għażliet tajbin ta 'sostituzzjoni tal-proteini għall-vegetarians.
Dak li għandek bżonn
- 1 basla medja
- 1 tablespoon żejt extra-verġni taż-żebbuġa
- 1 libbra ċanga art
- 1 tewm tal-qronfol, ikkapuljat
- 2 (15-uqija) laned zalza tat-tadam
- 1 (6-uqija) tista 'tieħu pejst tat-tadam
- 1 kuċċarina melħ
- 1 kuċċarina imnixxef oregano
- 1/2 kuċċarina ħabaq imnixxef
- 12 uqija ġobon cottage
- 1/2 kikkra ġobon maħkuk Parmesan
- 12 uqija taljarini tal-lasagna (mhux imsajjar, maqsum f'biċċiet żgħar)
- 12 uqija ġobon mozzarella mqatta '(3 tazzi)
Kif tagħmel dan
- Qaxxar il-basla u aqliqha ftit.
- Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fi skillet kbir fuq sħana medja. Żid il-basla fis-saqaf u sajjar għal madwar 2 minuti, waqt li tħawwad b'mod kostanti.
- Ixdal il-laħam taċ-ċanga mitħun ġol-skillet u sajjar sakemm ma jibqax roża, waqt li tħawwad ta 'spiss; sewwa sew.
- Żid it-tewm, zalza tat-tadam, pejst tat-tadam, melħ u oregano u ħabaq fis-saqaf. Kompli it-tisjir sakemm it-taħlita tibda taħlita sħiħa.
- Mgħarfa saff ta 'zalza tal-laħam fil-qiegħ tal-cooker bil-mod. Żid saff doppju ta 'taljarini tal-lasagna maqsuma u fuq b'saff tal-ġobon. Irrepeti s-saffi b'aktar zalza, noodles, u ġobnijiet, li jispiċċaw bil-ġobon.
- Għatti l-qoxra ta 'l-għonq u issajjar fuq il-baxx għal 6 sa 8 sigħat.
Għajnuniet
- Uża l-ħabaq u l-ore tal-weraq u evita ħxejjex aromatiċi b'saħħithom Jekk tippreferi ħxejjex friski mqattgħin, uża 1 1/2 kuċċarina kull wieħed ta 'orejana friska mqatta' u ħabaq.
- Biex tieħu dan id-dixx flimkien għal ġbir ta 'tailgating jew parti , wrap the hot crock pot f'xugamani biex iżola u żomm id-dixx sħun. Ipplaggjah hekk kif tasal għall-avveniment u sservi sħun mill-cooker bil-mod.
- Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-laħmijiet jistgħu jiġu imsajra fil-cooker bil-mod mingħajr il-kannella, il-laħam tal-ground huwa eċċezzjoni. Ċanga ta 'l-art kannella u laħmijiet oħra ta' l-art jistgħu jtejbu ħafna n-nisġa, il-kulur u t-togħma.
- Biex titjieb id-dehra tad-dixx għas-servizz, sprinkle xi ġobon Parmesan imqatta 'jew tursin imqatta' frisk fuq il-wiċċ.
- Naqqas il-ġobon mozzarella għal 8 uqija, jekk mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 443 |
| Xaħam totali | 20 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 7 g |
| Kolesterol | 78 mg |
| Sodju | 852 mg |
| Karboidrati | 36 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 31 g |