Dan it-tiġieġ spagetti huwa brimming b'togħma. Tliet tipi ta 'soppa kondensata ntużaw f'din ir-riċetta, imma int tista' tuża madwar 3 tazzi ta 'zalza bajda u bsaten ta' tadam imqatta 'jekk tippreferi homemade fuq ikel ipproċessat.
Ħossok liberu li żżid il-kuntatt personali tiegħek. Tista 'tuża bżar aħmar inkaljat jew bżar aħmar tal-qanfud ikkapuljat minflok il-bżar jew żid ftit ġobon jew faqqiegħ imqaxxar mal-casserole. Is-soppa tat-tadam tista 'tiġi sostitwita wkoll bit-tadam imqatta' fil-laned jew bit-tadam bil-bżar aħdar imqatta 'taċ-Ċili.
Dak li għandek bżonn
- 1 tiġieġ sħiħ, madwar 4 sa 5 liri, maqtugħ
- 8 uqija spagetti, maqsuma f'tul ta '2 pulzieri
- 1 cup basla mqatta
- 1 kikkra mqatta 'tazza
- 1 qoffa żgħira tal-peprin, mqatta '
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema kondensata ta' faqqiegħ jew krema ta 'soppa tal-karfus
- 1 tista '(10 3/4 uqija) soppa tat-tadam kondensata
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema kondensata ta' soppa tat-tiġieġ
- 8 uqija
- Ġobon Velveeta , imqatta 'jew maqtugħ f'kubi żgħar
- Żejt taż-żebbuġa ta '1 tablespoon
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/2 kuċċarina bżar
- 1/2 kuċċarina tewm trab
Kif tagħmel dan
- Fi kukun kbir jew fil-forn Olandiż, issajjar tiġieġ f'ilma mielaħ sakemm issir offerta. Neħħi l-brodu tat-tiġieġ u ta 'l-istrain.
- Filwaqt li t-tiġieġ jibred, issajjar l-ispagetti fil-bqija tal-brodu wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett.
- Ixxotta l-ispagetti u toss bil-żejt taż-żebbuġa.
- Saħħan il-forn għal 350 F.
- Butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 1/2-quart.
- Meta t-tiġieġ ikun tajjeb biżżejjed biex jimmaniġġja, neħħi l-laħam mill-għadam u l-qaqoċċ.
- Fi skutella kbira tat-taħlit, ikkombina spagetti, basal, karfus, bżar, sopop kondensat, u ġobon. Żid it-tiġieġ imqatta 'u ħawwad sew. Staġun biex togħma bil-melħ, bżar u trab tat-tewm.
- Poġġi fid-dixx tal-ħami ppreparat u bake fil-forn imsaħħan minn qabel għal madwar 30 minuta, jew sakemm tkun sħuna u bubbly.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
Ibdel il-ġobon Velveeta bil-ġobon Ċeddar imqatta ħafif jew imqatta '. Ħalli 1/2 kikkra tal-ġobon mqatta 'għat-topping tal-casserole madwar 10 minuti qabel ma toħroġ mill-forn.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1533 |
| Xaħam totali | 99 g |
| Xaħam saturat | 41 g |
| Xaħam mhux saturat | 33 g |
| Kolesterol | 486 mg |
| Sodju | 1,134 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 130 g |