It-tadam aħdar moqli huwa staple klassiku fin-nofsinhar tat-tisjir. Din ir-riċetta hija mgħaġġla u faċli u ser idur inti ġo chef fin-nofsinhar kbir fl-ebda ħin.
Dak li għandek bżonn
- 4 sa 6 tadam aħdar, imqatta 'flieli oħxon ta' 1/4 pulzier
- 2 bajd, imsawta
- 2/3 tazza tal-ħalib evaporat
- 1/3 tazza ilma
- melħ u bżar
- 1 1/2 kikkra dqiq għal skopijiet kollha
Kif tagħmel dan
- Sprinkle flieli tat-tadam bil-melħ u l-bżar fuq iż-żewġ naħat. Fi skutella baxxa ħawwad bajd imsawwat, ħalib u ilma. Poġġi d-dqiq kollu għal skop żgħir.
- Poġġi kull porzjon fit-taħlita tal-bajd, imbagħad lejn dqiq. * Żid kull porzjon fil-bajd u mbagħad għad-dqiq mill-ġdid.
- Irranġa d-tadam f'biċċiet tal-ħami kbar u baxxi, infurrati bil-karta tal-parċmina jew miżbugħ sew, jew imlaq f'1 pan, f'lottijiet. It-tadam m'għandux imissu.
- Imsaħ mikxufa f'forn ta '400 ° 20 minuta, billi ddawwar fin-nofs.
Għal kisja aktar kremuża, ħawwad it-tieni darba fit-taħlita tal-bajd imbagħad għal frak tal-ħobż imħawwar jew frak tal-qxur tal-qamħ, bi ftit ġobon Parmesan, jekk mixtieq.
Ara ukoll
Riċetti Delicious bl-użu tadam aħdar
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 153 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 78 mg |
| Sodju | 347 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 7 g |