Jekk qed tagħmel sandwiches tal-insalata tal-bajd, agħti ħarsa lejn din ir-riċetta b'varjazzjonijiet. Taħlitiet ta 'l-insalata tal-bajd jew pasti huma tajbin għal pikniks, ikliet u partijiet.
Hawnhekk hawn diversi add-in ideat biex tagħmel l-insalata tal-bajd speċjali tiegħek, inkluż tiġieġ jew perżut, mustarda, pickles, bżar qampiena, basal, karfus, ħxejjex aromatiċi u ħwawar.
Riċetti Relatati
Insalata tal-bajd biċ-ċagħaq
Easy Egg Salad
Dak li għandek bżonn
- 4 bajd mgħolli, imqattgħin
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar
- 3 tablespoons mayonnaise
Kif tagħmel dan
Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella b'wieħed minn dawn li ġejjin:
- 1/4 tazza tal-karfus ikkapuljat, 2 tablespoons ta 'basal ikkapuljat, u 2 tablespoons zalza tat-tip chili.
- 1/4 tazza tiġieġ mqatta 'imsajjar u 1 kuċċarina trab tal-curry .
- Tazza 1/2 kikkra u 2 kuċċarini tal-mustarda ppreparata.
- 2 tablespoons pickles ikkapuljati, 1 kuċċarina tal-mustarda ppreparata, u 1 kuċċarina kkapuljata basla.
- 1 tablespoon bżar aħdar tal-qampiena ikkapuljat, 1 bżar mqatta 'tablespoon, u 1 kuċċarina trab CHILI .
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 153 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 213 mg |
| Sodju | 145 mg |
| Karboidrati | 1 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 7 g |