Dak li għandek bżonn
- 2 dqiq tar-ross tat-tazzi (kannella)
- 2 dqiq tar-ross tat-tazzi (abjad)
- 1/2 tazza tal-lamtu tal-qamħ
- 3/4 tazza + 2 tablespoons lamtu tal-patata (mhux dqiq)
- 3/4 tazza + 2 imgħaref dqiq tal-tapjoka
- 1 kuċċarina xanthan gum
Kif tagħmel dan
Sift l-ingredjenti kollha fi skutella kbira. Ħalliha taħlita sewwa. Poġġi f'kontenitur ittikkettjat, issiġillat u ffriżat. Ingredjenti ta 'kejl bir-reqqa u kif qal Chef Lavornia, Meta jgħid + 2 imgħaref dqiq, dan ifisser + 2 imgħaref dqiq! "Rendiment: Madwar 6 kikkra mingħajr taħlita ta' dqiq mingħajr glutina. Uċuħ tax-xogħol tiegħek, għodda, twaġen u għodda huma ħielsa mill-glutina. Dejjem aqra t-tikketti tal-prodott.
Il-manifatturi jistgħu jibdlu l-formulazzjonijiet tal-prodott mingħajr avviż. Meta jkollok dubju, tixtrix jew tuża prodott qabel ma tikkuntattja lill-manifattur għall-verifika li l-prodott huwa ħieles mill-glutina.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 124 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 0 mg |
| Karboidrati | 28 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |