Drumettes tat-tiġieġ moħmija sħun u pikkanti jew Riċetta tal-Ġwienaħ

Din hija riċetta għall-ġwienaħ tat-tiġieġ jew drumettes. Il-kisi tal-ħwawar u tad-dqiq jagħmilhom iqarmeċ tajjeb fil-forn, u l-hot homemade sauce zalzett huwa aqwa. Żid il-bżar tal-kajjar żejjed maċ-zalza jekk tħobbhom super sħun.

Dawn id-drumettes tat-tiġieġ pikkanti u b'togħma kbira huma perfetti għal partijiet, tailgating, pikniks, jew ikliet ta 'kuljum. Il-ħami jagħmilhom ftit eħfef mill-verżjonijiet moqlija fil-fond. Ħossok liberu li tuża ġwienaħ tat-tiġieġ maqtugħa, maqtugħa f'din ir-riċetta.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Saħħan il-forn għal 400 F. Agħmel folja kbira tal-ħami bil-fojl u sprejja ġenerożament bi sprej għat-tisjir mhux tal-istik.
  2. F'borża tal-ħażna tal-ikel, agħmel flimkien 3 tablespoons ta 'zalza sħuna ma' żejt veġetali, melħ, bżar u 1/2 kuċċarina tat-trab tat-tewm. Żid il-ktajjen u tixbah il-pil.
  3. Poġġi d-dqiq f'borża oħra u ħawwad il-ġwienaħ, ftit kull darba, biex tilbes sew. Irranġa fuq il-folja tal-ħami.
  4. Imsaħ għal 30 minuta; neħħi l-pan mill-forn.
  1. Bl-użu ta 'pinzetti, dawwar kull biċċa tal-ġwienaħ fuq. Irritorna l-ġwienaħ tat-tiġieġ sal-forn u ħallih għal 30 minuta itwal.
  2. Sadanittant, f'tazzetta żgħira, għaqqad il-butir, 1/2 kikkra zalza sħuna, bżar Cayenne, zalza Worcestershire, u l-ħall. Imsaħ, waqt li tħawwad sakemm il-butir jitdewweb u l-zalza tibda 'ttektek. Neħħi mis-sħana u mwarrba.
  3. Neħħi l-ġwienaħ mill-forn u ttrasferixxi għal skutella kbira. Ferra t-taħlita tas-zalza sħuna fuq il-ġwienaħ u ħawwad bil-mod biex taħrab sewwa.

Iservu bħala entrée jew snack bil-ġobon blu dip , dressing Ranch, jew irjus oħra. Alternattivi jinkludu minflok tuża zalza tal-karawett pikkanti .

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 240
Xaħam totali 15 g
Xaħam saturat 5 g
Xaħam mhux saturat 6 g
Kolesterol 66 mg
Sodju 467 mg
Karboidrati 6 g
Dieta Fiber 0 g
Proteina 18 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)