Waffle Quiches huma wunderbare malajr u faċli miżmum fl-idejn riċetta tal-kolazzjon gidjien tiegħek se imħabba. Tuża waffles bħala sostitut għal qoxra ta 'qatgħa, u aqwa bil-perżut u ġobon imqatta'. Imbagħad inti żid taħlita tal-bajd u l-krema, li tidħol fl-indentazzjonijiet fuq kull waffle, u bake minnhom.
Din ir-riċetta mhux tas-soltu hija bħal quiche fuq quċċata ta 'waffle u huwa assolutament Delicious.
Iservu b'xi bacon iqarmeċ , meraq tal-larinġ, u kafè sħun għal kolazzjon mill-isbaħ jew brunch.
Dak li għandek bżonn
- 6 sa 8 waffles iffriżati (skond id-daqs)
- 1 tazza tal-perżut maqtugħ
- Tazza tal-ġobon Havarti mqatta '1 tazza
- 3 bajd, imsawta
- 1/4 tazza krema tqila
- 1/2 kuċċarina melħ
- Dash pepper
- 2 imgħaref ġobon imħallat tal-parmesan
Kif tagħmel dan
Preheat il-forn għal 350 ° F. Kun żgur li l-waffles huma solidi u m'għandhomx toqob. Toast il-waffles sakemm iqarmeċ. Imbagħad sprejja folja tal-ħami bil-ġnub bi sprej għat-tisjir mhux tal-friża u poġġi l-waffles fuq il-folja.
Sprinkle il-perżut u l-ġobon ta 'Havarti fuq il-waffles. Int tista 'tħalli barra l-perżut jekk tixtieq tagħmel Waffle Quiches sempliċi.
Fi skutella medja, għaqqad il-bajd, il-krema tqila, il-melħ, u l-bżar u taħbit sakemm tkun magħquda.
Mgħarfa t-taħlita tal-bajd fuq kull waffle. Agħmel l-almu tiegħek biex iżomm it-taħlita tal-bajd fil-waffle, imma jekk xi tixrid fuq il-folja tal-ħami okay.
Jista 'jkollok bżonn tuża iktar jew inqas waffles għal dan l-ammont ta' bajd, skond id-daqs tagħhom. Meta l-waffles huma koperti bit-taħlita tal-bajd, sprinkle bil-ġobon Parmesan.
Sahh ghal bejn 18 u 24 minuta jew sakemm it-tahlita tal-bajd tkun imtaqqba u mwahhla u l-ğobon ikun bil-kulur kannella. Sprinkle b'zokkor trab, jekk mixtieq, jew tista 'sservi l-quiches b'ġulepp tal-aġġru msaħħan. Ħalli jiksaħ għal 5 minuti, imbagħad isservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 324 |
| Xaħam totali | 15 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Sodju | 407 mg |
| Karboidrati | 32 g |
| Dieta Fiber | 13 g |
| Proteina | 22 g |