Dawn is-sandwiches huma ta 'malajr u faċli biex jippreparaw u jixrobu u jagħmlu ikla fabulous b'taħlita tal-kolza jew insalata tossed jew jieħdu tulhom għal avveniment ta' tailgating. Iservu s-sandwiches sħun jew kiesaħ ma ' Chipotle Mayonnaise , taħlita ta' mayonnaise Sriracha , jew dressing tal-butir tal-istil ranch.
Ixtri qoton irqiq tat-tiġieġ jew porzjon kull siġra tat-tiġieġ nofs orizzontalment biex jiffurmaw żewġ qċaċet. Jekk l-halves tas-sider tat-tiğieğ huma pjuttost żghar, aghmilhom bil-mod ghal hxuna uniformi. Għal verżjoni eħfef, uża sider tat-tiġieġ moqli bil-forn fil-sandwiches.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 libbra nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ (mingħajr għadam)
- 1 xorrox tax-xorrox tal-butir
- 2 kuċċarini Ħwawar ta 'Creole
- melħ għat-togħma
- bżar iswed għat-togħma
- 1 1/2 kikkra dqiq għal skopijiet kollha
- 4 sa 8 weraq tal-ħass
- 4 sandwich bakes, rollijiet hoagie, jew baguettes mini
- Fakoltattiv: mayonnaise, dressing tal-butir tal-butir, mayonnaise Sriracha, jew dressing of choice
Kif tagħmel dan
- Poġġi s-sider tat-tiġieġa f'qatet irqaq orizzontalment, jew saqaf fi strixxi rqaq. Poġġi f'borża tal-ħażna tal-ikel. Żid ix-xorrox tal-butir u l-ħwawar ta 'Creole u rrifferixxi għal mill-inqas 4 sigħat.
- Poġġi d-dqiq fi skutella wiesgħa u baxxa.
- Neħħi l-biċċiet tat-tiġieġ mill-immarinar tal-butir tal-butir, tħawwad l-eċċess. Sprinkle bil-melħ u bżar iswed frisk.
- Saħħan madwar 1/2 pulzier ta 'żejt għal 325 ° F f'qiegħ tal-qali fond.
- Dredge il-biċċiet tat-tiġieġ imħawwarin fid-dqiq u fry f'lottijiet fiż-żejt sħun għal madwar 5 sa 6 minuti, jew sakemm imsajjar minnu, iduru għal kannella fiż-żewġ naħat. Ittrasferixxi għal xugamani tal-karta miksija bil-platter waqt li taqli l-biċċiet li fadal.
- Irranġa t-tiġieġ (sħun jew kiesaħ) fuq biċċiet inforrati bil-ħass u quċċata b'' mayonnaise, dressing tal-butir tal-butir, 'mayonnaise ta' Sriracha, jew dressing ieħor.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 661 |
| Xaħam totali | 37 g |
| Xaħam saturat | 14 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 175 mg |
| Sodju | 694 mg |
| Karboidrati | 22 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 58 g |